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🏋🏻Guarisci con noi e scopri "Guarire dal dolore cervicale" https://store.projectinvictus.it/prod... 📗Scopri FITNESS POSTURALE, il libro più COMPLETO in Italia su postura e dolore!🏆🥇📖 https://www.projectinvictus.it/libri/... L'ernia cervicale è una condizione diagnosticata talvolta in presenza di dolore cervicale ricorrente. In presenza di ernia cervicale la domanda che sorge spontanea in molti appassionati di allenamento è la seguente: posso allenarmi con i pesi in palestra o devo rinunciare? Ci sono esercizi che non devo assolutamente eseguire? Questo video è una breve guida sull'argomento che ti porterà a capire cosa fare per gestire la tua ernia cervicale in palestra, scegliendo gli esercizi giusti e prestando attenzione ad alcuni aspetti importanti per non peggiorare la situazione. Intro (0:00) Ernia cervicale in palestra: a chi ci stiamo riferendo? (0:52) Si può fare palestra con una o più ernie cervicali? (1:26) Cautele da rispettare (2:26) 1. Evita protrazioni brusche (2:51) 2. Evita protrazioni nascoste (3:44) 3. Fattori di contorno (4:40) 4. Dosaggio della scheda (5:18) Conclusione (6:21) ☎️📩 INFO E VISITE [email protected] Telefono: 351 6616526 🖥️ VISITA IL NOSTRO SITO www.fitnessposturale.it 📱INSTAGRAM / fitness.posturale 🧑🏻💻Ogni settimana NUOVI VIDEO su alterazioni posturali, dolori articolari, allenamenti personalizzati per chi soffre di problematiche muscolo-scheletriche. 👇🏻ISCRIVITI AL CANALE!