У нас вы можете посмотреть бесплатно Kinstretch Prone Swimmers (Shoulder Mobility) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
First learn how to properly perform at least scapular and overhead shoulder CARs (found under CARs playlist). Scap CAR (Shoulder Mobility) • Scapular C.A.R. (Improve Shoulder Mobility) Shoulder CAR (Shoulder Mobility) • Kinstretch Overhead Shoulder C.A.R.'s (Imp... For Prone Swimmers: 1. Make sure your positioning is correct 2. Slow controlled movement with hands and shoulders as far away from the ground as possible. 3. Your chest should not lift off of the ground. We include prone swimmers in our Kinstretch Anywhere program. Head on over to http://markowtraining.thinkific.com and you can take a Kinstretch class on us. Make sure to subscribe to our channel http://youtube.com/ianmarkow?sub_conf...