Как навсегда избавиться от выгорания (истинная причина) скачать в хорошем качестве

Как навсегда избавиться от выгорания (истинная причина)

Выгорание — это не переутомление. Это работа по неправильной причине. В видео «Как навсегда избавиться от выгорания» объясняется, почему выгорание постоянно возвращается, даже когда вы усердно работаете, дисциплинированы и достигаете своих целей. Если вы постоянно чувствуете себя истощенным, неудовлетворенным или застряли в цикле переработок и истощения, это видео объясняет истинную причину выгорания и почему деньги, успех и одобрение никогда не решат проблему в долгосрочной перспективе. В этом видео я делюсь тем, что узнал на терапии о самореализации, идентичности и работе, а также об изменении мышления, которое полностью изменило мои отношения с продуктивностью. Речь идет не о том, чтобы уволиться с работы или работать меньше. Речь идет о понимании выгорания в корне, поиске удовлетворения в процессе и построении более здорового, устойчивого способа работы без повторного выгорания. Мои ссылки 👕 ФУТБОЛКИ - Код: EROSIUM для скидки 1 доллар/1 фунт/1 евро: https://www.qwertee.com/ 🔗 Discord:   / discord   📹 TikTok:   / erosiumtv   📸 Instagram:   / erosium   Мои каналы на YouTube ⭕ Контент Erosium:    / erosiumtv   ⭕ Контент WoW:    / @gamingheroguides   ⭕ Контент Warhammer:    / @battleclashtv   Главы / Временные метки 0:00 – Вы не выгорели, вы чувствуете неудовлетворенность 0:23 – Работаете по 12-14 часов в день и на этом заканчиваете Дисциплина 0:48 – Почему упорный труд никогда не избавляет от выгорания 1:23 – Цикл выгорания, о котором никто не говорит 2:10 – Работа ради денег, одобрения и подтверждения 2:56 – Как терапия выявила настоящую проблему 3:09 – Когда ваша личность связана с продуктивностью 3:44 – «Зачем мне вообще так усердно работать?» 4:00 – Кто на самом деле страдает от выгорания (и почему) 4:30 – Выгорание – это не лень или слабость 4:55 – Урок, который изменил всё 5:02 – Почему деньги и одобрение не предотвращают выгорание 5:57 – Отношение к работе как к средству достижения цели 6:16 – Почему выгорание неизбежно без удовлетворения 6:42 – «Я должен быть счастлив, но я не счастлив» 6:54 – Изменение мышления, которое останавливает выгорание 7:13 – Нахождение удовлетворения в самой работе 7:24 – Наслаждение процессом, а не результатом 8:06 – Почему замедление темпа улучшило мою работу 8:39 – Как удовольствие приводит к лучшим результатам 9:06 – Меньше спешки, больше осмысленной работы 9:29 – Почему я теперь работаю больше, не заставляя себя 10:01 – Почему успешные люди всё ещё выгорают 10:47 – Как остановить выгорание, не увольняясь с работы 11:07 – Один вопрос, который меняет все