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Ein Mama-Märchen mit Konfetti statt Vergleich – was wir aus 40 Folgen gelernt haben In dieser Folge stoßen Anne & Lara auf ein Jahr Podcast an – mit viel Konfetti, ehrlichen Gedanken zum Vergleichen unter Müttern und einer Portion Humor (inklusive Spinnen-Drama aus dem Canyon). Sie teilen, warum es so wichtig ist, sich selbst für kleine Erfolge zu feiern, warum Vergleiche oft nur eine Momentaufnahme sind und wie wir lernen können, uns selbst und andere großzügiger zu betrachten. Deine Anne Entdecke die YogaMama in dir und finde Ruhe im Familienchaos! Und weil ich weiß, dass es zusammen viel leichter ist, lade ich dich herzlich ein in meine kostenlose Telegram-Gruppe 💛. Dort bekommst du nicht nur die Videos der letzten Mini-Challenge, sondern ab dem 6. Oktober 2025 starten wir dort gemeinsam die nächste Mama Routine Mini-Challenge – kurze Einheiten, mitten im Mama-Alltag, ohne Matte und ohne Blabla. 👉 Hier (https://t.me/+eCQXkhNXelxkZTgy) findest du den Link zur Telegram-Gruppe Komm gerne dazu und gestalte die Challenge mit – ich freu mich auf dich 🌿✨ Lust auf ein Yoga-Retreat für Mamas im April!? Dann schau hier (https://www.fyndery.de/pfalzgrafenwei...) rein und schnapp dir als eine der ersten einen Platz. Hol dir den 0€ SOS zu Ohmmm Guide: SOS-Guide (https://annehammerschmidt.de/sos-guide/) – dein kostenloser Planer, um Yoga-Momente in deinen Alltag zu integrieren, ganz ohne Yogajeggins oder Matte, in nur 1-2min - versrpochen! Du findest mich auch unter: www.annehammerschmidt.de (https://annehammerschmidt.de/) Schreibe mir: info@annehammerschmidt.de (mailto:info@annehammerschmidt.de)