Fonksiyonel beslenme nedir? | Öğünleri planlamak | Eliminasyon diyeti | Enflamasyon | Dr. İrem Ergün скачать в хорошем качестве

Fonksiyonel beslenme nedir? | Öğünleri planlamak | Eliminasyon diyeti | Enflamasyon | Dr. İrem Ergün

Fonksiyonel beslenme ile normal sağlıklı beslenme arasında bir fark var mı? Antienflamatuar diyet ne işe yarar? Ortalama bir insanın diyetinde enflamasyona neden olan en büyük kalem hangisi? Yediğimiz en yanlış şey ne? Beslenmede eliminasyon nasıl yapılır? Haftalık öğün planlarını nasıl yapabiliriz? Oksijen TV sordu, Fonksiyonel Tıp Uygulayıcısı Dr. İrem Ergün yanıtladı. Pure Encapsulations'ın sunduğu "Dr. İrem Ergün ile Nasıl Daha İyi Olurum?" Perşembe günleri Oksijen TV'de.   / pureencapsulations   https://www.pureencapsulations.com.tr #fonksiyoneltıp #diyet #beslenme 00:00 Giriş 00:45 Fonksiyonel Beslenme Nedir? 01:59 Açlığı Takit Eden Diyet 03:07 Kalori Açığı ve Faydaları 04:54 Açlık ve Hücre Yenilenmesi 06:29 Ekmek Zararlı mı? 07:55 Kırmızı Et Tüketimi ve B12 09:12 Menopozda Kemik Erimesine Karşı Ne Yapabiliriz? 09:59 Antienflamatuar Diyetler 14:08 Eliminasyon Diyeti 18:36 Fonksiyonel Beslenme ve Sağlıklı Beslenme 21:46 Beslenme Alışkanlıklarını Düzenlemek *** Oksijen, Türkiye'nin ilk ve tek haftalık gazetesi! 🔔 Kanala abone olduktan sonra zil tuşuna basarak bildirimleri açmayı unutma! 📰 Hemen Oksijen oku: https://gazeteoksijen.com/