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팔뚝살 빼는 혈자리 지압 경락 마사지 혈석경락

체중이 늘어날 때 가장 두드러지게 보이는 부분이 바로 팔뚝살입니다. 살이 찌는 것 뿐 만 아니라 탄력도 없어지고 축 늘어지며, 30세 이후에는 근육이 점점 줄어들어 지방 세포를 대사시키는게 점점 어려워지게 되면 이런 증상은 더 심해집니다. 팔뚝 부위의 경우 다른 신체 부위에 비해 활동량이 많지 않아 지방이 쉽게 쌓일 수 있습니다. 팔뚝살 제거에 효과적인 방법은 무리한 운동보다는 팔 근육을 긴장시킨 상태에서 작은 동작을 여러 차례 반복해주는 것이 좋습니다. 기혈 순환을 원활하게 하여 노폐물 배출에 좋은 주요 경혈점들을 틈틈히 자극해주면 지방 제거 및 탄력 강화에 도움이 됩니다.

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