У нас вы можете посмотреть бесплатно 真正的可持續體重管理秘密 | 減肥挫敗,其實只差『這些小動作』| 少吃多動沒用?醫學新證據告訴你真相 | 揭開復胖魔咒!怎麼吃才不會一輩子當胖子? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
大家是不是有這種經驗——減肥三天、復胖三年?明明跟著網紅、營養師、親戚阿姨的方法猛做,體重卻像ETF一樣一下漲、一下跌,比你投資的股票還要心酸。你有沒有懷疑,難道要一輩子和肥胖打仗嗎?其實,成功控制體重真的不是天生意志力超人才能做得到!這集我要用大腦科學、最新醫學研究,還有一堆生活化爆笑例子,把「減肥針、低醣飲食、168斷食、運動」一次幫你串起來,告訴你原來瘦下來而且不再復胖,方法很不一樣!不是少吃多動這麼簡單,而是還有很多「耍小聰明」的祕密武器。想要身體穩穩瘦、生活又不痛苦?那你千萬不能錯過,這支影片一定會讓你大開眼界 #體重管理 #減肥 #減重 00:00 start 01:28 被大腦綁架的「美食陷阱」 3:35 流行減肥法背後的真正關鍵 7:25 生活設計才是最強減重藥 8:19 可持續體重管理的深層秘訣 10:31 真正的可持續體重管理秘密