У нас вы можете посмотреть бесплатно Carb Cycling Explained (Simple & Effective) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
What is Carb Cycling? 🥩⬆️🍚⬇️ Ever wonder how you can still enjoy carbs while losing fat? That’s where carb cycling comes in. 1️⃣ Carb cycling can be used for fat loss, muscle gain, or maintaining weight—it’s all about how many low-carb vs high-carb days you work in. 2️⃣ It helps you gain muscle without adding fat by using carbs to spike insulin, which pushes nutrients into your muscles. 3️⃣ High-carb days fuel workouts, boost recovery, and refill your tank so you can train harder. 4️⃣ Strategic carb days keep hunger and hormones in check, making it easier to stick with your plan long-term. 👉 This is one of the main strategies I use in my coaching. It’s helped my clients drop fat, build lean muscle, and perform at their best. Want me to build you a custom carb cycling plan? ⬇️ Comment “YES” or DM me to get started! -Coach Scott #carbcycling #fatlosstips #nutritioncoach #foodisfuel #fitnessforall