Curación vs. Sanación: cómo tu mente ayuda (o perjudica) a tu cuerpo | Mario Alonso Puig скачать в хорошем качестве

Curación vs. Sanación: cómo tu mente ayuda (o perjudica) a tu cuerpo | Mario Alonso Puig

¿Sabías que curar y sanar no son lo mismo? En esta conversación con Nude Project exploramos esta importante diferencia. Hablamos de la relación mente–cuerpo y de qué manera todo lo psicológico tiene un reflejo físico y viceversa. También profundizamos en la diferencia entre aceptación y resignación; y cómo entender e integrar estos conceptos es el primer paso para reducir el cortisol y permitir que el sistema inmune haga mejor su trabajo. Deseo que esta conversación te anime a cuidar lo que piensas, sientes y haces. Cambiar cómo gestionas el estrés puede transformar tu energía, tu calma y la forma en que tu cuerpo se recupera. ¡Suscríbete al canal! Más información en: Página web oficial: https://marioalonsopuig.com Instagram:   / marioalonsopuig   Linkedin:   / marioalonsopuigoficial   Facebook:   / marioalonsopuigoficial   Twitter:   / marioalonsopuig   Capítulos: 00:00 ¿Es lo mismo curar que sanar? 03:00 Relación cuerpo-mente 07:44 En qué momento de mi vida me encuentro 08:30 Mi experiencia en Bután, el único país donde se reconoce el concepto “felicidad” en su Constitución 12:24 Qué es la felicidad para mi 13:55 Qué es la espiritualidad y qué diferencia hay con la religión