Скачать с ютуб חושבים טוב בונוס - איך להשתחרר מביקורת עצמית? в хорошем качестве

חושבים טוב בונוס - איך להשתחרר מביקורת עצמית?

לכל הפרקים של חושבים טוב עם יהודית כץ: https://judithkatzpodcast.simplecast.fm דמיינו את האדם הכי הכי קרוב אליכם, אמא או בנזוג או חברה, שולחים לכם עכשיו הודעות:  אתה גרוע. בחיים לא תצליחי. שום דבר שאתה עושה לא טוב מספיק. אופי דפוק יש לך  תתאפס ומהר אה, וזה רק מאהבה הם אומרים לך  איך תגיבו ל״אהבה״ *כזאת*?  אתם בחיים לא הייתם מדברים ככה. לאף אחד. אז למה אנחנו מדברים ככה ל…עצמנו? בחושבים טוב הפעם, פרק בונוס קצרצר: ביקורת עצמית, ואיך משתחררים ממנה. תהנו! ***** לצפייה בהרצאה בוידאו:     • שיעור פרטי בתכנית חדשות הבוקר - איך ל...    האירועים הקרובים של יהודית כץ: 25/8/22 | ת"א| תעשו לכם הרגל - על יצירת הרגלים ושינוי https://rb.gy/54alpl 4/9/22 | אונליין | סדנת כתיבה ככלי פסיכולוגי https://www.judithkatz.me/writingwork... 7/9/22 | ת"א | לנצח את הדחיינות https://rb.gy/vjzfrr 19/9/22 | רמת גן | איך נחליט? איך נקבל החלטות מהירות, מאושרות והגיוניות יותר?  https://bit.ly/3cIxJgo פרקים נוספים להאזנה מהפודקאסט: פרק 65 - אני אפס. איך תתמודדו עם ביקורת עצמית? עם פרופ' גולן שחר https://link.chtbl.com/7H0YyTyo פרק 97 - הצד האפל: איך להתמודד עם המחשבות שלא רוצים לחשוב? עם ד״ר קרן בן יצחק https://link.chtbl.com/xPh3ZnnZ פרק 33 - לחפור זה מדכא - איך לצאת ממעגל המחשבות האינסופי? עם עפרה מירון-ליכטר https://link.chtbl.com/H2D36Ady חושבים טוב בונוס - למה כדאי להפסיק לחפור? https://link.chtbl.com/nfBSs0z7 פרק 46 - לאה לב: העולם מצחיק? התמודדות עם ביקורת אישית, הומור וקבלה עצמית https://link.chtbl.com/JHdXBExh **** לקריאה נוספת:  תרגיל מועיל בחמלה עצמית http://www.judithkatz.me/articles/__112 ביקורת בונה, ביקורת הורסת - איך מתמודדים עם הקולות הפנימיים שלנו? http://www.judithkatz.me/post/__220 לא הייתי עוד מתבייש כשביקשתי סליחה - למה קשה לנו לסלוח לעצמנו? http://www.judithkatz.me/articles/__144 איתך גם ברגעים הקשים - או בעברית: חמלה http://www.judithkatz.me/articles/__194 רוצים לתמוך בפודקאסט? המטרה של "חושבים טוב" היא לייצר את הידע הכי טוב ונגיש, עם המומחים הכי טובים. ידע שבתקווה יכול לשנות חיים. בשביל זה אני צריכה אתכם – כל פעם שאתם משתפים פרקים זו עזרה לפודקאסט. ועכשיו, תוכלו לתמוך ישירות בעשייה של הפודקאסט דרך הלינק הזה. תודה חברים! https://bit.ly/3uB2t6g עורכת: עמליה נוימן