Скачать с ютуб видео 【ここで差がつく】立体的な大胸筋を作るペックフライ。

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【ここで差がつく】立体的な大胸筋を作るペックフライ。 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【ここで差がつく】立体的な大胸筋を作るペックフライ。 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【ここで差がつく】立体的な大胸筋を作るペックフライ。 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

【ここで差がつく】立体的な大胸筋を作るペックフライ。

【動画目次】 00:42 ペックフライの位置付け 02:09 収縮ポジションについて 03:57 半ポールを挟む理由 05:37 肩甲骨の使い方 07:10 グリップと肩・肘・手首の位置 08:51 動作中の頭の動き 09:53 プレスの意識はあるか？ 11:56 動作スピードへの意識 12:50 注意点とポイントまとめ胸トレ解説動画 ▶︎ベンチプレス • 【10回3セットはもう古い!?】世界チャンピオンがベンチプレスを実演解説 ▶︎インクラインプレス • 【常識を覆す】大胸筋上部の厚みを作る最強種目。"インクラインベンチプレス" ▶︎ケーブルクロスオーバー • 【最強の収縮種目】中部・下部狙いのケーブルクロスオーバーを実演解説。寺島遼公式LINE＠ https://lin.ee/XEYL5rP SNS instagram : / ryo_fitness_jp Twitter : / 0o0y0o0 Athlete LYFT : https://lyft-fit.com VEATM : https://veatm.com コラボ・お仕事のご依頼はこちらへ ryoterashima.mensphysique@gmail.com パーソナルのご依頼はこちらへ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP... #寺島遼 #フィジーク #ペックフライ #胸トレ #大胸筋

Comments