У нас вы можете посмотреть бесплатно 12 Minute Knee Decompression Exercise Routine- MoveU или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Start Fixin Yo’ Self - https://moveu.com/program-info #MoveU #FixYoShit #ComeBackStronger These are simple foam roll exercises that will help you massage and relax the primary muscles around the knee. The result of self-massaging all of them is a decompressed, or de-loaded knee, that will likely feel better to talk on afterward. However, know that these exercises do not FIX the problem. Most likely your best long term solution is to strengthen your knee back into alignment and hold it there with your muscles. Want more help from us? Head over to MoveU and enroll in the program. Our online program allows us to help people all over the world. Learn more, and begin improving today at https://moveu.com/