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Wenn du deinen Morgen mit einer geführten Meditation oder Hypnose beginnst, wird das Dein Wohlbefinden und die Energie über den ganzen Tag hinweg beeinflussen! Diese Meditation wird dir helfen gestärkt und voller Energie zu erwachen & deine Gedanken positiv zu stimmen! ☀️ Ich verwende hier ebenfalls Affirmationen, also positive Sätze, die das Selbstwertgefühl stärken. Aber auch Afformationen – das sind speziell gestellte Fragen, die unterbewusst dazu anregen sollen positiv zu denken. Die Hypnose wird im ersten Schritt dafür sorgen, dass du heute glücklich in den Tag startest! Dann im zweiten Teil folgt die eigentliche Aufwachphase, die dich sanft und angenehm aufweckt (Die Musik wird am Ende dafür auch etwas lauter und der Bildschirm heller). Mit diesen Techniken in deiner Morgenroutine kannst du einen positiven Ton für den Rest des Tages anschlagen, deine Motivation und Produktivität steigern und Stress und Ängste abbauen. Um von den positiven Suggestionen bestmöglich zu profitieren, empfehle ich dir die Morgenmeditation für mindestens 7 Tage zu nutzen 💫 #morgenmeditation #meditation #aufstehen KAPITEL: 00:00:00 – Einleitung 00:00:40 – Morgen Meditation/Hypnose 00:18:38 – Aufwachphase 00:23:30 – Ausleitung ✨Abonniere Mentalreisen und gehe mit uns auf deine Entspannungsreise! - Hier findest du wöchentlich neue Meditationen, Schlafgeschichten und Hypnosen: https://www.youtube.com/mentalreisen/... Seite: https://www.mentalreisen.net/ Weitere MP3s im Shop: https://www.mentalreisen.net/shop/ Bärbels Seite mit vielen weiteren Texten: https://www.hierfindichwas.de Bärbels neues Traumreisen-Buch: https://amzn.to/3JFkWtt Facebook: / mentalreisen-102940478823860 Playlist: Einschlafen mit Jessica: • Einschlafen mit Jessica Playlist: Einschlafen mit Marco: • Einschlafen mit Marco Dieses Video enthält sowohl während, als auch danach keine Werbung. Wir empfehlen dir jedoch, die Autoplay-Funktion zu deaktivieren, da wir die Werbefreiheit bei den darauffolgenden Videos nicht immer beeinflussen können. Mit YouTube Premium kannst Du komplette Werbefreiheit genießen und die Videos auch herunterladen: / premium Wenn du uns unterstützen magst, würden wir uns sehr über eine Bewertung und einen Kommentar freuen 💫 Hypnose für Selbstvertrauen, Positivität und Optimismus – Sprache, Text, Musik & Visuals: Jessica, Mentalreisen (Alle Rechte vorbehalten) - Hast Du Fragen? Schreib uns gerne unter [email protected] Mentalreisen ist dein Kanal für Meditationen, Traumreisen und Schlafgeschichten. Hier findest du gesprochene Videos, die dich in deinem Alltag unterstützen können. Zum Beispiel, um schnell und sanft einzuschlafen, besser zu entspannen oder deine Persönlichkeit zu entwickeln. Als kleines Team schreiben und sprechen wir alle Texte selbst, von Marco und Jessica. (2023) Mentalreisen