He Pasado 30 Días Sin Comer Azúcar Procesado y Pasó Esto скачать в хорошем качестве

He Pasado 30 Días Sin Comer Azúcar Procesado y Pasó Esto

He dejado de comer azúcar por completo. Aspiro a la máxima salud. Después de mucho tiempo mejorando mis hábitos de salud de manera progresiva esta vez he decidido tomar el control total de mi alimentación eliminando por completo el azúcar. Podeis ver en el título que el experimento incial fue de 30 días, pero esto va a durar mucho más. Ahora que he conseguido comer BIEN de verdad toca mantenerlo. Y a partir de aquí ir sumando buenos hábitos para cada vez gozar de una vida más sana y plena. ¡Disfruta y aprende de este videazo! --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔴 Suscríbete al canal:    / @joanruizz   🔵 Sígueme en instagram (@joanruizz_yt):   / joanruizz_yt   --------------------------------------------------------------------------- 🔔👍🏻Si te ha gustado, ¡suscríbete y dale a like! 👊🏽 Gracias por apoyar el video, ¡a por el siguiente reto! 📖 Mi Libro (De 0 a 42k): https://amzn.eu/d/eSwaDox Es el libro ideal si estas empezando o quieres empezar a correr o con el endurance. Si te encuentras en cualquier nivel entre 0km y 42km te va a orientar y dar todas las pautas básicas para empezar tu camino en el running. Lo he hecho con todo el cuidado y cariño del mundo, con mi experiencia de tres maratones y dos medios ironmans a mis 22 años. ¡Ya disponible! 📋TODOIST (Mi Agenda Digital): Perfecta para cumpletar todas las tareas a nivel personal y de equipo! Echa un vistazo aquí... https://get.todoist.io/9xqoqom3lycf 👕Si te gustan las camisetas cómodas y a buen precio, ¡3er Piso es para ti! Diseñadas por mi: https://www.latostadora.com/shop/3erp... ............................................................................... #creadordecontenido #contenido #youtuber #organizar #youtubestudio #trick #youtubetricks #instagram #meta #schedule #contentcreator #content #videos #video #youtubevideo #viral #duchafria #ducha #shower #cold #frio #fria #coldshower #icebath #coldbath #bath #viral #reto #retos #retosdeportivos #2024 #objetivos #objetivo2024 #lifegoals #short #shorts #youtubeshorts #desarrollopersonal #mejorar #salud #valentisanjuan #atope #7habitsofhighlyeffectivepeople #efficiency #cultura #davidgoggins #goggins #sergiobegueria #tengounplan #podcast #podcasts #emprendimiento #running #correr #deporte #deportes #cardio #flexiones #pushups #calistenia #calisthenics #run #correr #30k #30km #runner #runners #entreno #entrenamiento #practice #passion #workhard #workout #preparation #preparacion #marató #maraton #barcelona #maratodebarcelona #joanruizz #medidores #medidor #salud #health #coopertest #testcooper #medidordesalud #medidorsalud #healthmeter #vo2max #oxygen #heartrate #heartratevariability #eathealthy #eathealthyfood #selectividad #selectivitat #pau #examenselectivitat #examensselectivitat #estudiar #study #studyroutine #accesalauniversitat #universitat #enginyeria #ingenieria #ingenieriainformatica #informatica #computersciencestudent #computerscience #computersciencecourses #rutina #estuio #formulas #fisica #mates #matematicas #leer #padrericopadrepobre #richdadpoordad #robertkiyosaki #kiyosaki #education #educação #eduación #educacion #gimansio #biceps #espalda #chest #back #bici #deberes #practicar #problemas #problemasmatemáticos #problemasdefísica #24h #undíaenmivida #undiaenmivida #españa #catalunya #laselectivitat #aprender #builtafterclass #reto70km #reto10k #reto10km