• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Gluteus Medius Pain | Fix Buttocks Pain & Sacral Pain With Posture Exercises скачать в хорошем качестве

Gluteus Medius Pain | Fix Buttocks Pain & Sacral Pain With Posture Exercises 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Gluteus Medius Pain | Fix Buttocks Pain & Sacral Pain With Posture Exercises
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Gluteus Medius Pain | Fix Buttocks Pain & Sacral Pain With Posture Exercises в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Gluteus Medius Pain | Fix Buttocks Pain & Sacral Pain With Posture Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Gluteus Medius Pain | Fix Buttocks Pain & Sacral Pain With Posture Exercises в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Gluteus Medius Pain | Fix Buttocks Pain & Sacral Pain With Posture Exercises

Gluteus medius pain is perceived as lower back pain, sacrum pain, buttock pain and hip joint pain. The pain can be caused by pelvic imbalance e.g., due to leg length difference (shorter leg), bad standing posture, sitting too low, sports accidents (e.g., tennis), etc. I will show you 00:00 CAUSES OF THE PAIN 02:29 HOW TO STAND STATIC a posture technique to stand on the spot for a long time without causing discomfort 03:53 GLUTEUS MEDIUS STRETCHING EXERCISE a hip stretching exercise targetting the gluteus medius muscle. For more information on how to stand and how to walk, check out this video:    • Posture Therapist Shows How To Walk Correc...   Back pain, neck tension, shoulder strain, or wrist discomfort — most of these are cumulative issues caused by poor posture, inefficient ergonomics, and lack of targeted movement. This channel exists to help you understand your body and take back control through practical, science-based self-care strategies. You’ll learn how to: fix posture-related back pain at the root, apply neck pain relief strategies at home or in the office, and build your own ergonomic self-care routine — no gadgets or ongoing therapy required. Want to go further? 🔹 THE POSTURE MANUAL – My best-selling self-help book includes 15 exclusive reader-only videos. Available only through my official site: 👉 https://oliviergirard.ch/en 🔹 THE POSTURE ACADEMY – Join my most comprehensive online posture program, with lifetime access to a private support group and optional personal coaching. 👉 https://oliviergirard.ch/en/posture-a... 📚 Visit the webshop to browse all my resources in one place — including books, video programs, and downloads to help you become your own posture expert: 👉 https://oliviergirard.ch/en/shop ⚖️ Medical Disclaimer The content shared in this video is for educational purposes only and is not intended as a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult with a licensed healthcare provider regarding any medical concerns or conditions. 📄 Full disclaimer: https://oliviergirard.ch/en/ytdisclaimer

Comments
  • Самопомощь при болях в ягодицах и ногах — техника миофасциального расслабления малой ягодичной мышцы 4 года назад
    Самопомощь при болях в ягодицах и ногах — техника миофасциального расслабления малой ягодичной мышцы
    Опубликовано: 4 года назад
  • Piriformis Syndrome: Why Posture Matters | Fixing Buttock Pain, Low Back Pain & Sciatica 5 лет назад
    Piriformis Syndrome: Why Posture Matters | Fixing Buttock Pain, Low Back Pain & Sciatica
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How To Train Your Gluteus Medius (Best Strengthening Exercises | Myth Busting | Mistakes To Avoid) 1 год назад
    How To Train Your Gluteus Medius (Best Strengthening Exercises | Myth Busting | Mistakes To Avoid)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Болит поясница? ВОТ, что нельзя делать! 1 месяц назад
    Болит поясница? ВОТ, что нельзя делать!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Weak GLUTEUS Medius? 4 Exercises to Strengthen It & Decrease TFL Pain 3 года назад
    Weak GLUTEUS Medius? 4 Exercises to Strengthen It & Decrease TFL Pain
    Опубликовано: 3 года назад
  • How to Activate Your Lats for Better Posture, Less Back Pain, and Easier Sitting 1 месяц назад
    How to Activate Your Lats for Better Posture, Less Back Pain, and Easier Sitting
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Best Gluteus Medius Activation Exercise for Hips | Tim Keeley | Physio REHAB 4 года назад
    Best Gluteus Medius Activation Exercise for Hips | Tim Keeley | Physio REHAB
    Опубликовано: 4 года назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник 1 месяц назад
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Glute Med Pain? Achy Back On One Side? Here’s what to do about it! 4 года назад
    Glute Med Pain? Achy Back On One Side? Here’s what to do about it!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026] 2 месяца назад
    Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Лечение синдрома грушевидной мышцы — ПРЕКРАТИТЕ растягиваться! 7 лет назад
    Лечение синдрома грушевидной мышцы — ПРЕКРАТИТЕ растягиваться!
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Как исправить вращение таза за СЕКУНДЫ 4 года назад
    Как исправить вращение таза за СЕКУНДЫ
    Опубликовано: 4 года назад
  • Stretches For Hip And Leg Pain | Gluteus Medius Pain 2 года назад
    Stretches For Hip And Leg Pain | Gluteus Medius Pain
    Опубликовано: 2 года назад
  • 5 Exercises That Fix 95% Of Your Problems 11 месяцев назад
    5 Exercises That Fix 95% Of Your Problems
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ! 7 месяцев назад
    3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • How to Fix Low Back Pain (FOREVER). 2 года назад
    How to Fix Low Back Pain (FOREVER).
    Опубликовано: 2 года назад
  • ИСПРАВЬТЕ ЭТО! Боль в ягодицах и ишиас — синдром грушевидной мышцы 3 года назад
    ИСПРАВЬТЕ ЭТО! Боль в ягодицах и ишиас — синдром грушевидной мышцы
    Опубликовано: 3 года назад
  • Скрытая причина тендинита ягодичных мышц (и упражнения для его лечения) 5 лет назад
    Скрытая причина тендинита ягодичных мышц (и упражнения для его лечения)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 4 упражнения для укрепления средней ягодичной мышцы 2 года назад
    4 упражнения для укрепления средней ягодичной мышцы
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как устранить боль в пояснице | Освобождение квадратной мышцы поясницы | Боль в пояснице и ягодицах 5 лет назад
    Как устранить боль в пояснице | Освобождение квадратной мышцы поясницы | Боль в пояснице и ягодицах
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5