EP04 – Jtalks | وقت کشی رو از زندگی‌ات حذف کن скачать в хорошем качестве

EP04 – Jtalks | وقت کشی رو از زندگی‌ات حذف کن

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که یک کار را مدام به تعویق بیندازید و احساس کنید نمی‌توانید بر آن غلبه کنید؟ در این ویدیو، به بررسی یکی از پربازدیدترین سخنرانی‌های تدتاکس یعنی سخنرانی تیم اربن در مورد وقت‌کشی و چگونگی غلبه بر آن پرداخته‌ایم. با ما همراه باشید تا با مفاهیم و راهکارهایی که تیم اربن برای مقابله با وقت‌کشی ارائه داده، آشنا شوید تا از این عادت مزاحم رهایی یابید 📢 در ضمن یادتان نرود لایک کنید، کامنت بگذارید و سابسکرایب کنید و در انتها اگر از این ویدیو خوشتان آمد آن را با افرادی که این محتوا به دردشان میخورد به اشتراک بگذارید آنچه در این ویدیو خواهید دید ✅ 00:00 مقدمه 00:15 پربازدیدترین ویدیو تدتاکس در یوتوب 00:36 وقت کشی چیست 01:02 تیم اربن کیست 01:18 سخنرانی تیم در تدتاکس 01:49 تجربه ی درس خواندن های شب امتحانی 02:09 خاطره ی تیم از نوشتن پایان نامه اش در دانشگاه 02:44 شرایط وقت کشی و به عقب انداختن چگونه آغاز میشود 03:44 دلیل عقب انداختن کارهای در ذهن آدم هایی که وقت کشی میکنند چیست 04:02 اتخاذ کننده ی تصمیمات منطقی 04:20 میمون بازیگوش ذهن آدمای وقت کش 04:43 نطقه ضعف میمون لذت های لحظه ای 05:24 انواع وقت کشی 06:45 راهکار کلی تیم و نگاه فلسفی او به زندگی 08:04 تحقیقات تکمیلی در مورد راهکارهای مقابله با وقت کشیپ 08:22 اولین قدم رویارویی با وقت کشی یا پذیرش واقعیت 08:43 دومین ترفند برای شکست وقت کشی یا تقسیم کردن به بخش های کوچک 09:01 راهکار سوم برای غلبه بر وقت کشی یا ایجاد موعدهای مصنوعی 09:32 ایجاد روتین های روزانه و تاثیرش آن بر وقت کشی 09:59 تاثیر زخمی کردن یک کار بر روی به انجام رساندن آن 10:10 عامل اصلی عقب انداختن کار در ذهن انسانها 10:43 راه حلی دیگر برای وقت کشی نکردن یا در واقع تعریف پاداش 11:05 تجربه ی شخصی من از وقت کشی و کشتی گرفتن با آن 12:11 جمع بندی #JahangirHedayati #Jahangir_Hedayati #جهانگیر_هدایتی