У нас вы можете посмотреть бесплатно Mantra Meditation for Calm & Focus: 2 Minutes to Clear Your Mind или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Unlock your inner peace and clarity with this 2-minute mantra-based meditation, designed to help you feel calm, focused, and centered. Perfect for beginners or experienced meditators, this practice uses the powerful mantra, “I am calm, I am focused,” to help quiet mental chatter, reduce stress, and enhance concentration. What This Meditation Offers: • A step-by-step guide to using mantras for mindfulness • Breath guidance to deepen calm and focus • A simple, portable technique to manage stress or prepare for productivity Why Mantras Work: Mantra meditation has been shown to promote mental clarity, reduce anxiety, and boost cognitive function when paired with slow, mindful breathing. When to Use This Meditation: • Start your morning with clarity • Stay grounded during a stressful day • Wind down before bed