Как получать удовольствие от десертов и не разрушать организм! скачать в хорошем качестве

Как получать удовольствие от десертов и не разрушать организм!

Те, кто хотя бы несколько раз в неделю балует себя покупными сладостями (десертами, тортиками, суфле, пирожеными и конфетами) незаметно наносят массу вреда своем здоровью. Даже если сладости куплены в хорошей дорогой кондитерской, они разрушают мозг, сосуды, сердце, глаза, легкие и прокладывают дорогу раку. Причина – не только сахаре и даже - не в трансжирах. Ученые определили, что все покупные сладости содержат 7 видов очень опасных веществ, которые старят вас, разрушают зрение, сердце, мозг и легкие и приводят к повышению сахара в крови и диабету. Сегодня, на основании 41 исследования мы разберемся с тем, что именно в магазинных сладостях наносит непоправимый вред здоровью, как сделать максимально безопасными домашние сладости. И не бойтесь остаться без сладкого: я расскажу вам и то, какие 4 вида покупных сладостей можно себе позволить без вреда для здоровья и как их есть правильно! 📎 Полезные ссылки 📎: 🥗 Лечебный рацион — персонально для вас: 🔗 https://moveat.expert/?utm_source=you... Рацион, поможет: • Вернуть энергию и бодрость, • Очистить кожу, укрепить волосы, восстановить фигуру, • Привести в норму вес — без стресса и жёстких диет, • Нормализовать сон, пищеварение и устойчивость к стрессу. Подходит при: • Диабете, подагре, аллергиях, • Аутоиммунных заболеваниях, эндометриозе, • Камнях в почках, аденоме простаты, • Болезнях печени, повышенном холестерине и других состояниях. 📩 Есть вопрос? Пишите в чат — Доктор Валентина ответит 🔗 https://moveat.expert/contact-messeng... ________________________________________ 🧠 Бесплатные тесты: 🍽 Питаетесь ли вы правильно? 🔗 https://moveat.expert/kachestvo-vashe... 💡 Есть ли у вас дефицит магния? 🔗 https://moveat.expert/opredelit-defiz... 🌿 Нужен ли вашему организму детокс? 🔗 https://t.me/MaxPogorelyBot?start=682... ________________________________________ 🔥 КЛУБ Макса Погорелого — всё о питании и здоровье! 🔗 https://moveat.expert/club-messengers... В клубе: • Возможность задать вопрос Максу, • Поддержка и живое общение с единомышленниками, • Глубокие знания о питании, БАДах, продуктах и восстановлении здоровья, • Эксклюзивные материалы и бонусы ________________________________________ 🍎 Бонусы и полезности 📚 Мы делимся рецептами, конспектами видео и другими материалами: 🔗 https://moveat.expert/contact-messeng... ________________________________________ ❤️ Поддержать наш проект: ✔ Донаты на сайте: https://moveat.expert/help_project/ ✔ PayPal: [email protected] ✔ Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate ✔ Patreon:   / moveat   ________________________________________ 📲 Мои соцсети — присоединяйтесь! ✔ Telegram: https://t.me/moveat ✔ Instagram:   / max_pogorely   ________________________________________ 🎥 Рекомендуем посмотреть: https://docs.google.com/document/d/1E... 📁 Полный список видео: https://chipped-hole-9e0.notion.site/... 📄 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1E... ________________________________________ ⏱ Тайм-коды: 00:01 О чем это видео 01:09 Вред сладкого - не в сахаре 01:34 Вред сахарозаменителей и «полезных» сладостей 02:23 Научные исследования в основе видео 02:50 Трансжиров больше нет! 03:37 Насколько сильно вредят покупные сладости 06:38 Сладости и рак в целом и ССЗ 07:03 Сладости, болезни мозга, память и легкие 07:46 Сладости и депрессия 07:59 Как вредят телу жиры сладостей 11:17 Что такое «растительный жир» в десертах 13:02 Вред маргарина 15:10 Вред трансжиров и почему их запретили 16:44 Чем заменили трансжиры 18:10 Вред переэстерифицированного жира: пальмовое масло 19:52 Почему пальмовое масло так вредно 20:41 Вред любого переэстерифицированного жира 21:10 Вред дезодорированных рафинированных масел 23:43 Чем фальсифицируют молочку 24:02 Безопасные сладости 25:07 Эмульгаторы и здоровье 26:55 5 вредных веществ в сладостях 29:35 Как уменьшить вред сладкого 32:28 Вред сливочного масла 33:12 Вред домашних сладостей - окисленный холестерин 34:56 Вред яичного порошка 35:57 Окисленный холестерин разрушает мозг и память 36:21 Конечные продукты гликирования (КПГ) в сладостях 39:03 КПГ разрушают мозг и глаза 42:50 4 безопасных и полезных сладости 43:58 Шоколад 44:59 Мороженое 46:31 Сухофрукты 47:31 Мед 48:11 Полезные сладости #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #сладости #десерты #холестерин #работамозга #здоровьемозга #плохойхолестерин