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괜찮다고 말하는 게 습관이 되어버린 사람들

괜찮냐는 질문에 반사적으로 괜찮다고 대답하는 당신. 정말 괜찮은 건지, 아닌지조차 모르겠을 때가 있죠. 괜찮은 척하느라 지친 마음을 위한 영상입니다. "괜찮아요" 이 말이 입에서 자동으로 나올 때, 당신은 자신과의 연결을 조금씩 잃어가고 있는 건지도 모릅니다. 아프다고 말하면 부담 줄까봐, 힘들다고 하면 약한 사람으로 보일까봐, 그냥 괜찮다고 말하는 게 습관이 되어버렸죠. 이 영상은 항상 괜찮은 척해야 했던 당신, 자신의 감정보다 타인의 편안함을 우선했던 당신, 진짜 마음을 숨기는 것이 당연해진 당신을 위해 만들어졌습니다. 괜찮지 않아도 괜찮습니다. 당신은 항상 강할 필요 없고, 항상 완벽할 필요 없습니다. 오늘 이 영상이 당신에게 진짜 감정을 마주할 용기를 주길 바랍니다. #괜찮지않아도괜찮아 #위로영상 #힐링영상 #감정억압 #자기돌봄 #감정표현 #진짜감정 #심리 #괜찮은척 #솔직해지기 #자기존중 #밤에보는영상

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