У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 أنواع للعناية بالنفس يجب أن تعرفها : جسدياً، عقلياً وروحياً или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ل تشعر أنك تقدم للآخرين أكثر مما تقدم لنفسك؟ في هذا الفيديو، نناقش مفهوم "الكوب الفارغ" (The Empty Cup) ولماذا تعتبر العناية بالنفس ضرورة وليست مجرد رفاهية. نكتشف سوياً كيف نتجاوز مرحلة العناية الأساسية لنغطي الأركان الستة للرعاية الذاتية الحقيقية كما وردت في الفيديو: 1. الرعاية الجسدية (Physical) 2. الرعاية العقلية (Mental) 3. الرعاية العاطفية (Emotional) 4. الرعاية الروحية (Spiritual) 5. الرعاية الاجتماعية (Social) 6. الرعاية المهنية والمالية (Professional/Financial) تذكر دائماً القاعدة الذهبية: "لا يمكنك السكب من كوب فارغ". ابدأ اليوم بملء كوبك لتتمكن من العطاء بفاعلية أكبر. -------------------------------------------------------------------------------- Hashtags: #تطوير_الذات #العناية_بالنفس #الرعاية_الذاتية #الكوب_الفارغ #صحة_نفسية