Marek Sekielski: Jak rozpoznać uzależnienie? скачать в хорошем качестве

Marek Sekielski: Jak rozpoznać uzależnienie?

Moim gościem jest Marek Sekielski – producent, dziennikarz i autor książek, który otwarcie mówi o własnym uzależnieniu i poprzez swoją twórczość pomaga innym w walce z nałogiem. Punktem wyjścia naszej rozmowy są jego dwie najnowsze książki – „Polska na odwyku” i „Współuzależnione”. To bardzo poruszające historie o tym, jak alkohol niszczy nie tylko życie osoby pijącej, ale też jej bliskich. To opowieść o bólu, samotności, wstydzie i milczeniu – ale też o nadziei i próbie zmiany. Marek mówi otwarcie o sobie – o niskim poczuciu własnej wartości, braku wsparcia emocjonalnego w dzieciństwie i o tym, jak brak umiejętności mówienia o uczuciach może prowadzić do uzależnienia. Kiedy nie umiemy sobie poradzić z emocjami, kiedy nie potrafimy nazwać tego, co czujemy, ani poprosić o pomoc – zaczynamy szukać szybkiej ulgi. I wtedy łatwo sięgnąć po alkohol, który „działa od razu”. W tej rozmowie obalamy też mit, że alkoholik to tylko ktoś bezdomny, zaniedbany, śpiący na ławce. Prawda jest zupełnie inna. Większość osób z problemem alkoholowym to ludzie, którzy z pozoru żyją „normalnie”. Mają dom, rodzinę, pracę. I właśnie dlatego ten problem tak często bywa niewidoczny. Rozmawiamy też o tym, jak kultura – szczególnie filmy i media – normalizują picie. Wino do kolacji, drink „na rozluźnienie” to wszystko wygląda niewinnie, ale potrafi przesunąć granice bardzo niepostrzeżenie. To ważna rozmowa o tym, że nie trzeba się wstydzić szukać pomocy. Bo uzależnienie nie zniknie samo. A im dłużej je chowamy, tym trudniej z niego wyjść.   Zapraszam,  Maks Behr