Избегайте этой программы HIT для гипертрофии! (Но она может быть ЛУЧШЕЙ для силы!) скачать в хорошем качестве

Избегайте этой программы HIT для гипертрофии! (Но она может быть ЛУЧШЕЙ для силы!)

Избегайте этой программы HIT для гипертрофии! (Но она может быть ЛУЧШЕЙ для силы!) Идеальная программа;    • The Ideal Split Routine for Muscle! (Men o...   Скачайте книгу Джона «Физика 101» по ссылке https://www.MrAmericaHeart.com/shop Натуральный профессиональный бодибилдер Джон Харт тренировался у тренера HIT и создателя системы Heavy Duty Training, Мистера Америки и Мистера Вселенной Майка Ментцера. Несмотря на все преимущества, которые Джон получил как бодибилдер и тренер, есть одна программа HIT, которая практически не дала гипертрофии, или роста мышц. Программы для наращивания мышечной массы и должны наращивать мышцы. Майк Ментцер также оказал такое сильное влияние на шестикратного Мистера Олимпия Дориана Йейтса, что перенял большинство принципов Майка, но, как и Джон, избегал использования этой программы в этом видео. Проводится отличное сравнение с мастерами силового тренинга — пауэрлифтерами. Пауэрлифтинг ориентирован исключительно на набор силы. Майк Ментцер был известен как заклятый враг Арнольда Шварценеггера из «Золотой эры бодибилдеров». Джон Харт неоднократно появлялся в качестве гостя на шоу Рика Дрейзина «Уголок Рика» (Рик был тренировочным партнёром Арнольда) и обсуждал их отношения. «Мистер Америка: Сердце» — «Массовый выход». Всегда консультируйтесь с врачом перед любыми видами тренировок/диеты. Музыка: https://www.purple-planet.com Отказ от ответственности за авторские права в соответствии с разделом 107 Закона об авторском праве 1976 года допускает «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, обучение, научные исследования и образование. Добросовестное использование — это использование, разрешённое законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы нарушать авторские права.