A te mamma, uno strumento per non *perdere la pazienza*! | Elaine Barbosa скачать в хорошем качестве

A te mamma, uno strumento per non *perdere la pazienza*! | Elaine Barbosa

Noi mamme ci proviamo, ma certe volte è inevitabile perdere la pazienza, vero? Indipendentemente dal fatto che ciò sia giusto o sbagliato, quello che conta è come questo fa sentire ognuna di noi. Da 10 anni, ormai, lavoro con le mamme e la maggior parte di loro si sente in colpa quando perde le staffe con i propri figli. Il desiderio di tutte è di essere in grado relazionarsi a loro nel pieno controllo delle proprie emozioni. In questo video voglio condividere con te uno strumento che trovo potentissimo, e che ci aiuta ad entrare in contatto con le emozioni giuste al momento giusto. Ti piace l'idea? Le prime volte potresti avere bisogno di un minimo di "allenamento", potrebbe capitare che quando ti ricorderai di questa tecnica avrai già perso la pazienza o starai per farlo (parlo per esperienza :)). Tuttavia più la utilizzi, più ti verrà automatico usarla e più ti verrà automatico usarla, più la utilizzerai. Così darai il via ad un circolo virtuoso che ti aiuterà a percepire le tue emozioni e utilizzarle nel modo migliore anche nei confronti dei tuoi figli. Questo video inizia con una introduzione sull'argomento e verso la metà troverai l'applicazione della tecnica. In questa seconda parte, ti consiglio di essere da sola in una stanza. Fammi sapere come va! Il mio sito: https://www.elainebarbosa.it