Wszystko, co kobieta musi wiedzieć o cyklu i hormonach | dr Agnieszka Nalewczyńska скачать в хорошем качестве

Wszystko, co kobieta musi wiedzieć o cyklu i hormonach | dr Agnieszka Nalewczyńska

Zamów teraz nasza książkę Cykliczna Rewolucja w najniższej cenie. Tylko do poniedziałku 24.11. 👉 https://cyklicznarewolucja.pl/ To przewodnik, który każda kobieta powinna przeczytać. Napisaliśmy go po to, aby w końcu wyjaśnić, jak naprawdę działa kobiece ciało. Jak jeść, trenować, odpoczywać i dbać o siebie w zgodzie z rytmem cyklu — żeby czuć się dobrze i wyglądać pięknie, bez walki ze sobą. Bo zrozumienie swojego ciała to największy prezent, jaki możesz sobie dać. Zamów teraz w najniższej cenie 👉https://cyklicznarewolucja.pl/ [autopromocja] 00:00 Wstęp 1:46 Jak bardzo różni się kobiece ciało od męskiego? 4:16 Jak wygląda cykliczność w ciągu miesiąca? 6:49 Jak wyglądał by świat, gdyby to mężczyźni mieli okres? 8:17 Suplementacja 23:00 Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o cyklu kobiety? 28:54 Insulina, kortyzol i znaczenie snu 37:36 “Mało jem, a nie chudnę” i braki w diecie 41:11 Dlaczego kobiety tracą ochotę na seks? 44:22 Trudność w mówieniu o orgazmie i przyjemności 47:35 Znaczenie orgazmu 49:35 Ruch, treningi i pułapka cardio Słuchaj podcastu na Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/0xRwe0U... Partnerem podcastu jest Centrum Respo - zespół dyplomowanych dietetyków i trenerów. Gwarantujemy indywidualne podejście i stałą opiekę nad każdym Podopiecznym. A dzięki aplikacji Respo odchudzanie jest prostsze niż gdziekolwiek indziej. Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcast Partnerem podcastu jest XTB. Chcesz, aby Twoje pieniądze pracowały dla Ciebie? Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas zakładania konta podaj kod REZULTATY 👉 https://link-pso.xtb.com/pso/ObP84 | Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie. Partnerem technologicznym podcastu jest marka Sony - producent sprzętu elektronicznego, w tym słuchawek i głośników dla aktywnych. Partnerem podcastu jest Cechini Muszyna - naturalna, wysokozmineralizowana woda. Znajdziesz mnie też na: TikTok:   / michal_wrzosek   Instagram:   / michal_wrzosek   Facebook:   / drmichalwrzosek   Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zyc...