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Lerne jetzt mit Muscle Up mit der DIE RINGE APP 👉 https://dieringe.com/ 💪 Unsere Ringe: https://shop.dieringe.com/ 👍Folgt uns in den sozialen Netzwerken: Instagram: / die.ringe Facebook: / dieringebodyworkout In diesem Video zeige ich dir, wie du den Muscle Up an Ringen lernen kannst. Wir starten mit dem Übergriff, der essenziell für den Muscle Up ist. Danach üben wir den Übergang vom Klimmzug zum Dip und schließlich die komplette Bewegung. Schau dir das Video an und erfahre alles, was du wissen musst, um den Muscle Up zu meistern. Viel Spaß beim Training! Abonniere den Youtube-Kanal von Die Ringe und du bleibst auf dem Laufenden über alle Übungen an den Turnringen, die es im Calisthenics, Turnen und Crossfit gibt.