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Yoga Schulter Nacken ✅ 30 Minuten intensive Dehnung und Kräftigung

Dehnung und Kräftigung - Yoga Schulter Nacken - lerne effektive Yoga-Übungen, um Verspannungen im Schulter und Nackenbereich aufzulösen und gleichzeitig die Schultern zu kräftigen. Diese Übungen sind für Yoga-Anfänger zu Hause gut umsetzbar, sie sind anspruchsvoll aber machbar. Gleichzeitig gehören sie zu einem Basisprogramm, um schmerzfrei zu bleiben bzw. es zu werden. Verspannungen in Schulter und Nacken können sich durch ein regelmäßiges Yoga lösen. Viel Freude am Yoga und mit dem neuen Video "Yoga Anfänger Schulter Nacken - 30 Minuten Basisprogramm gegen Verspannungen" Ähnliches YOGABASICS Video: Yoga-Übungen mit Gurt für Yoga Anfänger:    • Yoga Übungen Gurt ✅ bewegliche Schultern   Probier es UNBEDINGT mal aus. ⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren: https://goo.gl/VmnwHU _____________________________________________ 🧡 WERTSCHÄTZUNG und UNTERSTÜTZUNG sind heutzutage (fast) unbezahlbar: Wenn dir meine Videos gefallen und dir gut tun, so kannst du mich gern finanziell unterstützen. Das hilft mir sehr, dass mein Kanal werbefrei bleiben kann und ich meine Selbstkosten decke. Kontoverbindung: Silvio Fritzsche IBAN DE30 1001 1001 2625 8782 23 BIC: NTSBDEB1XXX Verwendungszweck: YouTube Betrag: Was es dir wert ist ;-) oder per PayPal: https://www.paypal.me/YogabasicsDE _____________________________________________ ✅ YOGA ZUHAUSE lernen - systematisch & erfolgreich: TOPSELLER auf Amazon ★★★★★ Mein YOGABASICS Grundkurs (Teil 1) auf 5 DVD's https://amzn.to/2GQir8Z Meine YOGA-ONLINE-Kurse zum Vorteilspreis: http://www.yogabasics.de/shop _____________________________________________ Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte. Silvio P.S.: Du findest mich auch auf Instagram:   / yogabasics.de   P.P.S.: Und eine Facebook-Gruppe "einfachYOGABASICS" haben wir auch:   / 515521008787223