Кардио и кардиостимуляция для джиу-джитсу | Данте Леон скачать в хорошем качестве

Кардио и кардиостимуляция для джиу-джитсу | Данте Леон

Получите доступ к большему количеству видео о джиу-джитсу, присоединившись к моей странице подписки на YouTube.    / @stuartcooperfilms   Присоединяясь к моей странице подписки, вы поддержите мой канал и поможете мне создавать гораздо больше видео о джиу-джитсу для вас на YouTube. Вы также получите доступ к множеству ранее не опубликованных видео о техниках, разборам, короткометражным фильмам, закулисным съёмкам и необработанным интервью.   / stuartcooperfilms   Подпишитесь на мою НОВУЮ СТРАНИЦУ PATREON, чтобы получить доступ к большему количеству ЭКСКЛЮЗИВНЫХ и НЕИЗДАННЫХ ранее видео о джиу-джитсу. Это поможет мне продолжать выпускать больше онлайн-видео о джиу-джитсу БЕСПЛАТНО 🙏 В этом видео Данте Леон рассказывает о важности хорошей кардионагрузки, а также о том, как правильно распоряжаться своим темпом в длинных и коротких поединках. Данте объясняет, что для разных правил и турниров требуется разный темп, и вам придётся подстраиваться под него. В какой-то момент карьера каждого спортсмена джиу-джитсу, достигшего вершины, исчерпывается. Но они возвращаются и учатся лучше распоряжаться своим темпом в следующий раз. Данте говорит, что у вас может быть лучшее кардио в мире, но если вы не сможете правильно распоряжаться своим темпом в 10-минутном поединке, вы быстро выдохнетесь. У некоторых людей не очень хорошее кардио, но они умеют распоряжаться своим темпом и утомлять соперника. Данте соревновался на самом высоком уровне с лучшими борцами мира, такими как Вагнер Роча, Крейг Джонс, Cyborg, PJ Parch, Ники Райан, Тай Руотоло, Мика Гальвао, Томми Лангакер, Джош Хингер, Кинан Корнелиус, Гарри Тонон, Лукас Лепри, Дави Рамос, Оливер Таза, Уильям Тэкетт, Роберто Хименес и многими другими.