5 ошибок вечера, из-за которых растёт сахар ночью скачать в хорошем качестве

5 ошибок вечера, из-за которых растёт сахар ночью

Всё, что вы знаете о диабете, — это только часть правды. Настоящая борьба за уровень сахара начинается вечером, когда вы ложитесь спать. Многие люди после 50 лет удивляются: днём всё делают правильно, а утром сахар снова высокий. Причина — ночные процессы, о которых почти никто не рассказывает. В этом видео вы узнаете: • почему именно вечер решает уровень сахара ночью • какие привычки незаметно повышают сахар во сне • как без таблеток и строгих диет помочь организму снижать сахар ночью • что мешает восстановлению сосудов и нервов • и какой самый важный момент упускают почти все Эти знания особенно важны для людей старше 50 лет, у которых обмен веществ работает уже по другим законам. Видео основано на физиологии, медицинской практике и реальных наблюдениях. Посмотрите до конца — в финале раскрывается ключевой фактор, без которого остальные советы работают лишь наполовину. Это спокойный, практичный разговор о здоровье, без крайностей и запугивания. #сахарвкрови #диабет #преддиабет #здоровьепосле50 #ночнойсахар #уровеньсахара #диабет2типа #здоровыйсон #профилактикадиабета #здоровыепривычки