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La gentilezza tossica: quando fai il “buono” per paura di perdere gli altri

Essere gentili è una virtù, ma quando la gentilezza nasce dalla paura, diventa una prigione. La gentilezza tossica è quando dici sì anche quando vuoi dire no, quando sorridi mentre soffri e quando ti annulli per essere accettato. Nel Buddhismo, questo è un attaccamento all’approvazione. In questo video esploriamo perché fai il “buono” per paura di perdere gli altri, come questa dinamica distrugge la tua autenticità, e come ritrovare confini sani e pace interiore. La consapevolezza buddhista ti aiuta a distinguere tra compassione autentica e sacrificio egoico. Parliamo di dipendenza emotiva, confini personali, autostima, consapevolezza, risveglio spirituale e guarigione interiore, mostrando come la vera gentilezza nasce dalla libertà, non dalla paura. Essere gentili non significa perderti. Significa restare presente a te stesso mentre ami gli altri. 👉 Se ti riconosci in questa gentilezza forzata, iscriviti al canale, lascia un like e condividi nei commenti la tua esperienza. La vera pace nasce quando smetti di compiacere e inizi a essere.