Диета Пиоппи и почему нужно вставать каждые 45 минут — доктор Асим Малхотра, эпизод 1 скачать в хорошем качестве

Диета Пиоппи и почему нужно вставать каждые 45 минут — доктор Асим Малхотра, эпизод 1

♦️Всем зрителям, кого раздражают мои частые перебивания, взгляды в ноутбук и плохое качество звука, прошу обратить внимание: это была прямая трансляция в Facebook, во время которой мне приходилось смотреть на ноутбук, чтобы видеть комментарии и вопросы, оставленные зрителями в ограниченное время. Смотрите более свежие видео healthHackers® (которые не были записаны в прямом эфире), чтобы увидеть интервью без прерываний и более стабильное качество звука.👍 Эпизод 1: Кардиолог и писатель, доктор Асим Малхотра, в своей клинике на Харли-стрит. В этом выпуске, первоначально записанном в формате прямого эфира на Facebook в ноябре 2017 года, мы обсудим: — почему Асим считает рекомендации Национальной службы здравоохранения (NHS) по потреблению углеводов неверными; — шокирующую правду о некоторых сортах хлеба из супермаркета; — сколько чайных ложек добавленного сахара содержится в обычной банке колы; — лучшую диету Асима для лечения диабета; — почему Асим настаивает, что насыщенные жиры не закупоривают артерии; — какой жир он советует своим пациентам есть каждый день, и что именно входит в список ЛУЧШИХ жиров; — откуда взялся наш страх перед жиром; — секреты образа жизни суперздоровых жителей Пиоппи (и почему Асим написал книгу «Диета Пиоппи»); — почему физические упражнения не помогают похудеть так, как вы думаете; — почему наличие друзей — ключ к хорошему здоровью; — почему нужно вставать каждые 45 минут; — на что обратить внимание, если врач рекомендует вам принимать статины. Слушайте подкасты и статьи, а также подписывайтесь на Рассылка healthHackers® на healthhackers.org САМОЕ ПРОСМОТРИМОЕ ВИДЕО НА ЭТОМ КАНАЛЕ: Как справиться с нарциссом, социопатом или психопатом    • How To Handle A Narcissist, Sociopath & Ps...   САМАЯ ЧИТАЕМАЯ СТАТЬЯ: Моё (эпическое) путешествие с кожей https://healthhackers.org/article-lis... ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ: Instagram:   / healthhackers   Twitter:   / gemmaevans   Facebook:   / gemmaevansbroadcaster