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Les conseils du philosophe Épictète pour rester stoïque en toute occasion !

Épictète est un philosophe stoïcien d’origine grecque, né esclave en Phrygie (actuelle Turquie) avant d’être affranchi à Rome. Il consacre sa vie à l’enseignement de la philosophie stoïcienne, mettant l’accent sur l’éthique et la maîtrise de soi. Contraint à l’exil par l’empereur Domitien, il fonde une école philosophique à Nicopolis (Grèce), où il dispense son enseignement oral, retranscrit par son élève Arrien. Le “Manuel” d’Épictète Le Manuel ("Enchiridion" en grec) est un résumé pratique des enseignements d’Épictète compilé par Arrien. Ce texte court et concis vise à fournir des principes de sagesse stoïcienne applicables au quotidien. L’idée centrale est de distinguer ce qui dépend de nous (nos pensées, nos actions) et ce qui n’en dépend pas (le destin, l’opinion des autres). Il invite à l’ataraxie (absence de trouble) par l’acceptation du réel et l’exercice de la vertu. Pierre Hadot et sa lecture d’Épictète Pierre Hadot (1922-2010) est un philosophe et historien de la philosophie, spécialiste du néoplatonisme et du stoïcisme. Il renouvelle l’interprétation de la philosophie antique en insistant sur la philosophie comme un mode de vie, et non simplement comme un système théorique. Dans ses travaux, il montre qu’Épictète et les stoïciens considéraient la philosophie comme un exercice spirituel visant la transformation intérieure et la sagesse pratique. Hadot voit dans le Manuel une invitation à la pratique quotidienne de la philosophie, insistant sur l’idée que la sagesse stoïcienne n’est pas une simple théorie, mais une discipline à vivre. Il est destiné aux "progressants" c'est-à-dire à ceux qui entendent se perfectionner grâce à la philosophie. Cet abrégé de la pensée d'Epictète, rédigé en grec, comprend 53 chapitres, dont certains se résument à un seul précepte à suivre dans le domaine de l'éthique. Dans les chapitres 1er à 23, Epictète poste la distinction fondamentale entre ce qui dépend de nous et ce qui n'en dépend pas est posée d'emblée. Puis, il indique comment l'appliquer pour discipliner ses désirs, ses jugements et ses actions. Dans les chapitres 33 à 35, le philosophe décrit de façon très concrète le "modèle de vie" qu'il s'agit d'adopter en toute circonstance. Enfin, dans les chapitres 46 à 53, Epictète insiste sur la nécessite de ne "faire attention à rien d'autre que la Raison" et de bien assimiler les maximes qu'il propose - d'agir en conformité avec elles, afin de vivre mieux.