#28 Maska Męskości: Czy prawdziwy facet siedzi w ciszy? - Rozmowa z Michałem Niewęgłowskim. скачать в хорошем качестве

#28 Maska Męskości: Czy prawdziwy facet siedzi w ciszy? - Rozmowa z Michałem Niewęgłowskim.

W nowym odcinku rozmawiamy z Michałem Niewęgłowskim – praktykiem medytacji, twórcą aplikacji INTU i festiwalu Kazimiernikejszon – o ciszy, przebodźcowaniu i maskach męskości, które zakładamy nawet w duchowych praktykach. 👉 O czym usłyszysz w odcinku? o tym, dlaczego Michał kiedyś bał się, że medytacja odbierze mu pazur rywalizacji, o odwadze, którą daje cisza – także wtedy, gdy trzeba pogodzić się z przegraną, o przebodźcowaniu i higienie umysłu – i dlaczego nasz mózg wciąż żyje w epoce sprzed 200 tys. lat, o maskach męskości, które potrafimy zakładać nawet na poduszce medytacyjnej, o samoakceptacji zamiast samokrytyki, i o uważności w relacjach – jak prosty gest odłożenia telefonu potrafi zmienić atmosferę w domu. To rozmowa o medytacji, która nie jest ucieczką od świata, ale spotkaniem z nim na nowo. O praktyce, która nie odbiera siły, lecz daje odwagę do życia bardziej prawdziwego i bliżej drugiego człowieka. 📌 Posłuchaj i podziel się w komentarzu – czym dla Ciebie jest cisza?