Беар Гриллс: правда о его экстремальном способе питания скачать в хорошем качестве

Беар Гриллс: правда о его экстремальном способе питания

Это один из самых откровенных разговоров о еде, здоровье и о том, что на самом деле значит жить в гармонии с природой. Беар Гриллс рассказывает о том, как годы «современного здорового питания», веганских диет, пищевых добавок и обработанных продуктов, ослабили его и сделали нездоровым. Когда его сын снова начал питаться как человек – стейками, яйцами, мёдом, сырым молоком, – всё изменилось. Его почки восстановились. К нему вернулась энергия. И это полностью изменило его взгляд на здоровье, сельское хозяйство и планету. В этом разговоре мы подробно разберёмся, что такое настоящее здоровье – не то, что продаёт индустрия здорового образа жизни, а то, что начинается на ферме, в почве, с людьми, которым действительно не всё равно. Мы обсуждаем: 🌱 Почему веганство чуть не разрушило здоровье Беара 🥩 Правда о мясе субпродуктов и питании предков 🐄 Как Organised восстанавливает индустрию пищевых добавок с невиданной ранее прозрачностью 👨‍👩‍👦 Почему семьи возвращаются к настоящей еде и снова процветают 🌍 Силу местного регенеративного земледелия в исцелении людей и планеты Переосмысление истории здоровья, возвращение еды к её истокам и создание движения людей, которые хотят жить так, как было задумано человечеством. Восстановление утраченных питательных веществ в современном рационе. 0:42 — Приветствия и сцена на ферме 1:17 — Почему Беар попробовал веганство 1:27 — Детство с обработанными продуктами, армейские годы, ранние убеждения 2:45 — Ухудшение здоровья: сон, кожа, энергия 3:08 — Боль в почках, смузи из сырых овощей, осознание оксалатов 3:49 — Пример Джесси со стейком и яйцами бросает вызов предположениям 4:44 — Момент «К чёрту всё», быстрые улучшения 5:37 — Переосмысление окружающей среды: регенеративная, локальная 6:06 — Мудрость коренных народов: почему органы важны 6:54 — Пять лет спустя: сообщество и врачи, ориентированные на природу 7:23 — Целый день питания: яйца, организованные в йогурт, рис, апельсиновый сок 8:27 — Местное мясо через приложение Organised; вечерний рибай; смузи из сырого молока 9:06 — Вся семья питается таким образом; Сожаления по поводу овсяного молока 10:38 - Зачем покупать напрямую на фермах: настоящий травяной откорм и отслеживаемость 12:19 - Урок для родителей: прислушивайтесь к природе, начинайте медленно 13:04 - Исследования, ресурсы и использование природы в качестве компаса 14:06 - Подлинность, влияние и реальные семейные истории 15:39 - Самый большой сюрприз для новичков: вкус 17:32 - Почему Organised предпочтительнее обычного белка: отслеживаемость и качество 18:30 - Обычные порошки против цельных продуктов: история о кишечнике и составе 19:27 - Любимый смузи Bear’s от Organised 20:44 - Получение питательных веществ из органов без ежедневного употребления органов 21:31 - Семейная кухня: как незаметно добавить печень в еду (личная история) 22:21 - Упростите задачу: стейк плюс Organised в молоке или йогурте 22:45 - Закупки в Великобритании и США: местный скот, регенеративные фермы 23:49 - Пять основ: Сон, фермеры, времена года, солнечный свет, простые замены 25:56 — Готовим с Organised: заменяем муку, загущаем соусы, подливки 27:23 — Спасение болоньезе: усиливаем вкус с Organised 27:52 — Заключение: держимся вместе; сообщество растет 🎧 Послушайте полную беседу 🥛 Узнайте больше об Organised: https://organised.co 📸 Подпишитесь на Ниалла: instagram.com/niallkiddle 🐻 Подпишитесь на Медведя: instagram.com/beargrylls