У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Best Biceps Exercises for Bigger Arms 💪 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Want bigger, stronger biceps? 💥 In this video, I’m sharing the 5 best biceps exercises you can do in the gym to build size, peak, and strength fast. This workout targets: ✔ Long head (peak) ✔ Short head (width) ✔ Overall arm thickness 🔥 Perfect for beginners & intermediate lifters 🔥 No fancy machines – just proven exercises 🔥 Follow along or add this to your arm day Workout includes: • EZ Bar Curl • Dumbbell Curl • Hammer Curl • Cable Curl • Finisher burnout 💪 Train smart, stay consistent, and the gains will come. 👉 Subscribe for more workout & fitness content 👉 Like & comment if you felt the pump 🔥 #BicepsWorkout #BiggerBiceps #ArmDay #GymWorkout #FitnessMotivation #MuscleBuilding #WorkoutRoutine #GymLife #FitIndia #BuildMuscle