Bena Review EP.23 น้องบีน่าอายุ7เดือน ว่ายน้ำครั้งแรก скачать в хорошем качестве

Bena Review EP.23 น้องบีน่าอายุ7เดือน ว่ายน้ำครั้งแรก

ทารกว่ายน้ำเสริมพัฒนาการรอบด้านจริงหรือ? การว่ายน้ำเป็นกีฬาที่เหมาะสมกับทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ ให้ทั้งความสนุกสนาน ได้ออกกำลังกายทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะในเด็กทารกปัจจุบันมีครอบครัวที่มีลูกเล็กจำนวนมากที่พาลูกไปว่ายน้ำ เพื่อเสริมพัฒนาการ คุณพ่อคุณแม่บางท่านจึงมีคำถามขึ้นในใจว่า...ทารกสามารถว่ายน้ำได้จริงหรือ? อันตรายหรือไม่? เมื่อพาลูกเล็กไปว่ายน้ำช่วยเสริมพัฒนาการอย่างไร? วันนี้แม่หนึ่งได้รวบรวมบทความดีๆมาให้ความรู้ในหัวข้อ ทารกว่ายน้ำเสริมพัฒนาการรอบด้านจริงหรือ? ลองอ่านกันดูจ้า😁 . 1. คำถาม : เด็กทารกสามารถว่ายน้ำได้เมื่อไร? คำตอบ : เมื่อทารกน้อยยังอยู่ในท้องคุณแม่ เจ้าตัวน้อยมีความคุ้นเคยกับการลอยอยู่ในน้ำคร่ำเป็นเวลา 9 เดือน ทารกจะสามารถเรียนรู้ที่จะลอยตัวในน้ำได้เร็ว และการที่น้ำมีความหนาแน่นมากจะทำให้ทารกอยู่ในสภาวะกึ่งไร้น้ำหนัก รู้สึกสบายและเคลื่อนไหวในน้ำได้คล่องตัว ทำให้ลูกได้รู้สึกสนุกสนาน ได้ออกกำลังกาย และคุ้นเคยกับน้ำ ก่อนจะพาลูกไปว่ายน้ำ คุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มหัดให้ลูกคุ้นเคยกับน้ำในอ่างอาบน้ำ โดยเริ่มเมื่ออายุ 2 เดือน พอลูกอายุ 3 เดือนขึ้นไปก็สามารถพาไปว่ายน้ำที่สระว่ายน้ำได้ ขณะที่พาลูกว่ายน้ำนั้น พ่อแม่ควรอุ้มลูกไว้ในน้ำก่อนเพื่อให้หายกลัว และคอยใช้มือพยุงที่คอลูกไว้ เพราะกล้ามเนื้อคอยังไม่แข็งแรง ถ้าลูกอายุ 2-6 เดือนให้ใช้เวลาอยู่ในน้ำประมาณ 15 นาที แต่ถ้าอายุ 6 เดือนถึง 1 ขวบก็ใช้เวลาอยู่ในน้ำมากขึ้นเป็น 30 นาทีได้ค่ะ . 2. คำถาม : สระว่ายน้ำแบบไหนถึงจะเหมาะกับทารก? คำตอบ : คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกสระว่ายน้ำเป็นระบบน้ำเกลือ และมีการควบคุมอุณหภูมิน้ำให้อยู่ที่ประมาณ 30-35 องศาเซลเซียส หากจำเป็นต้องใช้ระบบคลอรีน ควรเลือกสระที่มีการจำกัดว่าเป็นสระสำหรับเด็กเล็กโดยเฉพาะค่ะ . ข้อควรคำนึง : การเลือกสระว่ายน้ำที่ไม่เหมาะสม นอกจากจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อของลูกน้อยแล้ว อุณหภูมิและความเป็นกรดด่าง (pH balance) ของน้ำอาจทำให้ผิวลูกระคายเคืองหรือแพ้ได้ สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน ไม่ควรทาครีมกันแดด เพราะผิวลูกอาจได้รับสารเคมีมากเกินไป เน้นเลือกใช้บริการสระว่ายน้ำเด็กทารกที่อยู่ในร่ม หรือติดตั้งอุปกรณ์บังแสงแดด หากลูกผิวค่อนข้างแพ้ง่าย . 3. คำถาม : เพราะเหตุใดสระว่ายน้ำระบบน้ำเกลือจึงเป็นสระที่เหมาะกับทารกและเด็ก? คำตอบ : สระว่ายน้ำระบบน้ำเกลือ ถือว่าเป็นระบบบำบัดน้ำสำหรับสระว่ายน้ำที่ดีที่สุดในปัจจุบัน มีการรักษาค่า pH balance ในสระจะใกล้เคียงกับน้ำตาธรรมชาติของคน ทำให้ไม่ระคายเคืองตาเด็กทารก ไม่ทำให้ผิวหนังระคายเคืองหรือแพ้ มีผลวิจัยว่าน้ำเกลือยังช่วยรักษาความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังได้ ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหลังว่ายน้ำเหมือนสระระบบคลอรีน ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่จึงควรเลือกสระว่ายน้ำระบบเกลือให้ลูกน้อย และควรเลือกสระที่มีอุปกรณ์บังแดด เพื่อช่วยปกป้องผิวลูกจากรังสี UVA และ UVB ค่ะ . 4. คำถาม : ทารกว่ายน้ำเสริมพัฒนาการได้รอบด้านจริงหรือไม่? คำตอบ : การเรียนว่ายน้ำสำหรับเด็กถือเป็นกิจกรรมหนึ่งที่จะช่วยเสริมสร้างประสบการณ์ พัฒนาเซลล์สมองผ่านทางประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของลูกน้อย การว่ายน้ำจึงถือเป็นกิจกรรมหนึ่งของลูกน้อยที่สามารถเริ่มได้ตั้งแต่ยังเป็นทารก ที่สำคัญจะส่งผลทำให้ EQ และ IQ สูงขึ้น นอกจากนี้ยังส่งผลให้เด็กมีความสุข เข้าสังคมได้ดี ปรับตัวได้ง่าย และมีความมั่นใจในตัวเอง รวมถึงยังส่งเสริมสัญชาติญาณการเอาตัวรอดในน้ำ สามารถพัฒนาสมอง ร่างกาย และระบบประสาทของลูกน้อย รวมทั้งช่วยให้เด็กเจริญอาหาร ร่าเริง และนอนหลับสบายอีกด้วยค่ะ . 5. คำถาม : ประโยชน์อื่นๆของการพาทารกไปว่ายน้ำคืออะไร? คำตอบ : ทารกว่ายน้ำ นอกจากจะได้กระตุ้นพัฒนาการทางด้านสมองและร่างกายแล้ว ยังเป็นการฝึกให้ลูกควบคุมการประสานงานของกล้ามเนื้อทุกส่วนได้ ช่วยให้ร่างกายและปอดแข็งแรง ลดความเสี่ยงที่จะเป็นหอบหืดเมื่อโตขึ้น และกระตุ้นการสร้าง growth hormone ให้ร่างกายเติบโตรวดเร็วสมวัย . 1. ช่วยพัฒนาการด้านอารมณ์และจิตใจ การเรียนว่ายน้ำ จะเป็นพัฒนาการด้านความรู้สึกและอารมณ์ ประสาทสัมผัสแรกที่ทารกและเด็กเล็กรับรู้นั้นจะเกิดขึ้นผ่านทางผิวสัมผัส ช่วยให้เกิดการกระตุ้นการรับรู้และการสัมผัสตลอดเวลา ส่งผลให้มีอารมณ์ดี สดใสร่าเริง ไม่งอแง และมีสมาธิพร้อมเรียนรู้สิ่งต่างๆ . 2. ช่วยพัฒนาการด้านสมองและสติปัญญา ช่วยการสร้างกิ่งสมองสำหรับการเรียนรู้และการจดจำ ด้านสติปัญญาในการรับฟังและปฏิบัติตามคำสั่ง ตลอดจนระบบความสัมพันธ์ของสมองและอวัยวะทุกส่วนให้ทำงานประสานกัน ทารกและเด็กเล็กที่อยู่ในน้ำจะมีการเคลื่อนที่ร่างกาย สมองจะตื่นตัวตลอดเวลา จึงทำให้สมองพัฒนาเร็วกว่าทารกและเด็กเล็กในวัยเดียวกันที่ไม่ได้เรียนว่ายน้ำถึง 2 เดือนในปีแรก . 3. ช่วยพัฒนาการด้านร่างกายและกล้ามเนื้อทุกส่วน การฝึกว่ายน้ำจะทำให้เด็กได้ออกกำลังกาย และใช้พลังมากกว่าบนบกถึง 4 เท่า เป็นการบริหารกล้ามเนื้อทุกส่วนทั้งกล้ามเนื้อมัดใหญ่และมัดเล็กให้แข็งแรง ดังนั้นทารกและเด็กเล็กที่เรียนว่ายน้ำจะสามารถนั่ง คลาน ตั้งไข่ ยืน เดิน ได้เร็วและมั่งคงกว่าทารกและเด็กเล็กในวัยเดียวกันที่ไม่ได้เรียนว่ายน้ำ . 4. ช่วยให้เจริญอาหาร หลับพักผ่อนสนิท ด้วยการว่ายน้ำ ต้องใช้พลังงานมากในการทรงตัว จึงทำให้ทารกและเด็กเล็กจะรู้สึกต้องการอาหารมากขึ้น และตอนนอนจะช่วยให้หลับง่าย หลับสนิท ไม่ตื่นมางอแง เป็นการกระตุ้นฮอร์โมนการเจริญเติบโต (Growth Hormone) ให้เด็กมีความแข็งแรง สมบูรณ์สมวัย . 5. ช่วยให้ไม่กลัวน้ำ มีพื้นฐานการว่ายที่ดี และเสริมสร้างจินตนาการ การฝึกให้ลูกของคุณ คุ้นชินกับการอยู่ในน้ำบ่อยๆ จะช่วยให้เด็กรู้สึกสนุก ผ่อนคลาย เกิดการจดจำทักษะการว่ายน้ำที่สำคัญทั้ง 4 ทักษะ ได้แก่ 5.1. ทักษะการกลั้นหายใจในน้ำ 5.2. ทักษะการลอยตัวในน้ำ 5.3. ทักษะการเคลื่อนที่ในน้ำอย่างถูกต้อง 5.4. ทักษะการเอาตัวรอดในน้ำ ทักษะเหล่านี้จะมีส่วนช่วยให้เค้าสามารถเอาตัวรอด และช่วยเหลือผู้อื่นได้ เป็นทักษะที่ติดตัวไปตลอดชีวิต