EPISODIO 20 🎙️ Hablar sana: claves psicológicas para equilibrar tu vida скачать в хорошем качестве

EPISODIO 20 🎙️ Hablar sana: claves psicológicas para equilibrar tu vida

En este episodio de Cuéntale a la Tía, damos la bienvenida al año con una conversación profunda y necesaria que nos invita a pausar, reflexionar y reconectar con nuestro bienestar emocional. Nos acompaña la psicóloga Paola Cercado, quien nos comparte herramientas prácticas desde la psicología para sanar, gestionar nuestras emociones y empezar esta nueva etapa con mayor equilibrio y conciencia. ✨🧠 Hablamos sobre la importancia de cerrar ciclos, escuchar nuestras emociones y construir hábitos emocionales más saludables, tanto para nosotros como para nuestro entorno. Además, profundizamos en el impacto de la salud emocional en la crianza de los hijos, cómo acompañarlos desde el amor, los límites y la empatía, y cómo nuestro propio proceso emocional influye directamente en su desarrollo. 👨‍👩‍👧‍👦💛 Un espacio cercano, honesto y reflexivo que nos recuerda que cuidarnos emocionalmente también es una forma de cuidar a quienes amamos. Un episodio para empezar el año con intención, bienestar y mucha conciencia. 🎙️✨