Yli 65-vuotiaana sydänkohtausriski NOUSEE – mutta tämä yksinkertainen rutiini VOI PELASTAA SINUT! скачать в хорошем качестве

Yli 65-vuotiaana sydänkohtausriski NOUSEE – mutta tämä yksinkertainen rutiini VOI PELASTAA SINUT!

Tiesitkö, että sydänkohtausriski kaksinkertaistuu 65 ikävuoden jälkeen? Mutta todellinen syyllinen ei ole ikä – vaan päivittäiset tavat. Tässä videossa paljastamme 10 tehokasta tapaa, jotka voivat vahvistaa sydäntäsi, alentaa verenpainetta ja jopa lisätä elinvuosia. 💧 Opi, miksi riittävä veden juonti voi kirjaimellisesti pelastaa henkesi. 🚶‍♂️ Näe, miten 30 minuuttia liikettä päivässä muuttaa kaiken. 🍽️ Selvitä, mitä ruokia kannattaa välttää sydämen suojelemiseksi. Nämä muutokset ovat yksinkertaisia, edullisia ja voit aloittaa ne jo tänään. Katso video loppuun asti – siellä odottaa erittäin tärkeä viesti, joka voi muuttaa terveytesi suunnan! #terveys, #sydän, #ikäihmiset, #sydänkohtaus, #pitkäikäisyys, #hyvinvointi, #verenpaine, #kolesteroli, #diabetes, #luonnollinenterveys