У нас вы можете посмотреть бесплатно 日常輕鬆飲控 穩定血糖預防慢性病 |【民生八方事】| 2025110403 | 八大電視台 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
台北市,營養師提醒減肥不該完全拒吃澱粉,重點在於份量與進食速度,畫面聚焦日式小碗飯搭配多樣小菜的餐桌畫面。 影片中可見營養師示範均衡分配餐食,建議以少量多樣的方式提升飽足感。研究指出,進食至少20分鐘、細嚼慢嚥能促進大腦產生飽足訊號,控制在七至八分飽即可達到減重與健康雙效。 #減肥飲食 #澱粉攝取 #細嚼慢嚥 #八大 #八大民生新聞 ━━━━━━━━━━━━━━ 【GTV八大新聞】全台最新突發新聞、專題深度報導、即時現場直擊 📌訂閱我們的頻道:https://reurl.cc/DdEnGR 🌐官方網站:https://reurl.cc/zMEg3y 👍Facebook:https://reurl.cc/MbV1ap ❤健康NO.1:https://reurl.cc/nvEGGD ━━━━━━━━━━━━━━ ※本影片版權歸屬八大電視股份有限公司所有,嚴禁翻拍及下載,非商用歡迎轉貼連結。