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Menos es paz: El secreto de una vida tranquila - Pausa 🍁
1 month ago
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Menos es paz: El secreto de una vida tranquila - Pausa 🍁
Vivimos rodeados de ruido, distracciones y preocupaciones innecesarias. Nos han enseñado que más es mejor, pero la verdadera paz se encuentra en lo contrario: en la sencillez. En este video, exploramos cómo el minimalismo y el zen pueden ayudarte a eliminar lo que no aporta valor y encontrar tranquilidad en lo esencial. Desde soltar el exceso hasta organizar tu mente, descubrirás herramientas prácticas para vivir con más calma y claridad. Porque cuando simplificas tu vida, te abres a una felicidad más profunda. Índice 00:00 – Menos es paz 01:00 – El ruido invisible que te roba la paz 06:59 – Minimalismo: No es tener menos, es vivir mejor 09:16 – El arte de soltar: Lecciones del zen para una vida ligera 11:56 – El poder del vacío: Por qué menos es más 13:53 – Cómo simplificar tu vida sin perder lo esencial 16:33 – El minimalismo mental: Ordena tu mente, ordena tu vida 20:52 – Menos es paz: Cómo encontrar la felicidad en la sencillez #minimalismo #zen 🍁 Haz una Pausa...
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