고구마 이렇게 하면 간식 걱정 끝! 7가지 고구마 요리! 저장하고 평생 쓰세요 😊 скачать в хорошем качестве

고구마 이렇게 하면 간식 걱정 끝! 7가지 고구마 요리! 저장하고 평생 쓰세요 😊

0:07 고구마토스트 1:55 고구마라떼 2:50 고구마 깨찰빵 4:38 고구마 케이크 (고구마빵) 6:26 고구마 인절미 9:51 고구마 또띠아요리 1 크로와상 11:34 고구마 또띠아요리 2 12:45 에피소드 NG 영상 ✅영상 속 무선초퍼 정보는👉   • 요즘 난리난 무선초퍼! 요리 유물급 인정합니다👏 #레꼴뜨무선초퍼 #공구예고   10월 26일까지 댓글 이벤트도 있으니 놓치지 마세요 ❤❤ ✅구매 및 자세히 보기는 여기 👉    • 👉레꼴뜨 무선초퍼 사용방법 & 제품설명👈   👉https://link.inpock.co.kr/7942qwer 🍳고구마 토스트 🧂준비 재료 : 식빵 2장, 고구마 1개, 우유 2~3큰술, 캔옥수수, 꿀 또는 알룰로스, 치즈, 버터 🍴만드는 법 : 1. 고구마 1개는 껍질을 벗긴 뒤 적당히 잘라 전자레인지 사용 가능한 용기에 담고 물 살짝 넣은 뒤 전자레인지에 익힌다 (약 5~7분) 👉이미 익힌 고구마라면 껍질을 벗겨 바로 으깬다 2. 고구마가 뜨거울때 으깨고, 옥수수, 꿀(또는 알룰로스) 우유 2~3큰술 넣고 섞어 고구마를 부드럽게 만든다 👉 호박고구마일 경우 우유는 꼭 넣지 않아도 되고, 꿀(알룰로스)의 경우 고구마의 단맛에 따라 조절한다 3. 식빵 위에 - 치즈 - 고구마 - 치즈 - 식빵 순서로 쌓고 (영상참고) 4. 버터를 녹인 팬에 식빵을 올려 앞뒤로 노릇 노릇 굽는다 🍳고구마 라떼 🧂준비 재료 : 고구마 1개 (약 120g) , 우유 150~200ml, 꿀 또는 알룰로스 취향껏 🧂선택 재료: 시나몬 가루 🍴만드는 법 : 1. 고구마는 적당한 크기로 잘라 물 살짝 넣고 전자레인지에 익혀주고 (약 5~7분) 👉삶은 고구마나 군고구마가 있다면 바로 활용하면 더 좋아요 2. 차퍼(블렌더)에 고구마, 우유, 꿀 또는 알룰로스 넣은 뒤 갈아준다 👉우유와 꿀의 양은 고구마 당도와 수분 차이에 따라 조절해주세요! 우유의 양은 원하는 농도에 맞게 더 추가해도 됩니다~! 3. 완성된 고구마 라떼는 전자레인지 사용 가능한 컵에 옮겨 담고, 전자레인지에 2분 정도 돌려 따뜻하게 완성한다 👉스프처럼 숟가락으로 떠서 드셔도 되고, 따뜻한 음료처럼 마셔도 좋아요! 4. 마지막에 시나몬 가루 톡톡 뿌려주면 더욱 풍미가득! 맛있게 드실 수 있답니다. 🍳고구마 깨찰빵 🧂준비 재료 : 고구마 300g, 우유 60~90ml, 검은깨 1.5큰술, 알룰로스(꿀) 2바퀴 (1~2큰술), 소금 1.5꼬집, 타피오카전분 60g 🍴만드는 법 : 1. 고구마는 적당한 크기로 잘라 물 살짝 넣고 전자레인지에 익혀주고 (약 7~8분) 2. 고구마가 뜨거울 때 으깬 뒤, 우유, 검은깨, 알룰로스(꿀), 소금, 타피오카전분 넣고 반죽한다 👉고구마의 수분 및 당도에 따라 우유와 전분, 알룰로스(꿀)의 양은 조절합니다. 3. 동글동글 모양을 만들어 에어프라이어 전용팬에 담고 4. 에어프라이어 170도 10분 + 5~10분 👉10분 먼저 돌린 뒤 한번 살펴보고 뒤집어서 상황에 따라 5~10분 추가로 돌린다 🍳고구마 케이크 (고구마빵) 🧂준비재료 : 고구마 1개 150g , 계란 2개, 그릭요거트 2큰술 , 우유 2큰술, 아몬드가루 2큰술 (밀가루2큰술) , 꿀 또는 설탕 2~3큰술 (알룰로스 2~3큰술) , 베이킹파우더 2g, 소금 솔솔~ 🧂선택재료: 아몬드슬라이스 🍴만드는 법 : 1. 고구마는 적당한 크기로 잘라 물 살짝 넣고 전자레인지에 익혀주고 (약 5~7분) 2. 초퍼(다지기 또는 믹서기)에 익힌 고구마와 모든 재료를 넣고 갈아준다 👉 다이어트 하시는 분들은 설탕 또는 꿀 대신 알룰로스, 밀가루 대신 아몬드가루 넣으면 돼요 3. 반죽을 머핀틀 또는 베이킹 틀에 담고, 에어프라이어 170도 25~30분 굽는다 👉개인적으로 호박고구마로 만든게 더 맛있었어요! 만약 고구마 단맛이 부족하다면 꿀(알룰로스)를 조금 더 추가하고, 우유 또는 요거트를 조금 더 넣어 농도를 조금 더 부드럽게 만들어주는걸 추천합니다 💕 🍳고구마 인절미 🧂준비재료 : 고구마 200g, 찹쌀가루 200g, 설탕 1큰술, 소금 (1/2티스푼), 뜨거운물 150ml 약간의 참기름 또는 기름 , 카스테라 또는 콩가루 🍴만드는 법 : 1. 고구마는 적당한 크기로 잘라 물 살짝 넣고 전자레인지에 익혀주고 (약 7분) 2. 고구마는 뜨거울 때 으깬 뒤 찹쌀가루, 설탕, 소금을 넣은 뒤 뜨거운 물을 조금씩 넣으며 반죽한다 👉저는 물을 200ml 넣었거든요! 그래서 살짝 질은 느낌이었어요! 물은 150ml만 넣어주세요!! (호박 고구마일 경우 150ml, 밤고구마일 경우 200ml가 좋을 것 같아요) 👉소금과 설탕의 양은 기호에 맞게 조절해주세요 😊 3. 반죽한 떡은 전자레인지 2분 돌리고 한번 섞은 후 2분~2분 30초 더 돌려 떡을 만든다 4. 완성된 떡은 잘 섞어주고, 지퍼백(비닐)이나 종이호일에 참기름이나 약간의 올리브유(기름)을 묻혀 떡이 달라붙지 않도록 하고, 그 위에 떡을 올려 떡을 치대준다 (영상 참고) 5. 카스테라는 겉에 갈색부분은 잘라내고, 속부분만 채에 걸러내거나 초퍼나 블렌더에 갈아주고 6. 완성된 떡은 카스테라 고물 또는 콩고물 묻혀 적당한 크기로 잘라 맛있게 먹는다 🍳 고구마 또띠아요리 1. 크로와상 🧂준비 재료 : 고구마 200~250g, 버터 1~2조각, 꿀 또는 알룰로스, 치즈, 우유(선택), 또띠아, 계란노른자 🍴만드는 법 : 1. 고구마는 적당한 크기로 잘라 물 살짝 넣고 전자레인지에 익혀주고 (약 7~8분) 2. 고구마가 뜨거울 때 으깬 뒤, 버터, 꿀(알룰로스)넣어 부드럽게 해주고 (고구마가 퍽퍽하다면 우유를 넣어 부드럽게 한다) 3. 또띠아 위에 고구마를 올려 넓게 펼친 뒤 4등분하고 돌돌 말아준다 (영상참고) 👉치즈는 고구마 반죽에 넣어도 되고, 영상처럼 추가로 넣어도 돼요 4. 완성된 또띠아 위에 계란노른자를 바르고, 5. 에어프라이어 180도 7분 돌린 뒤 뒤집어서 계란노른자 한번 더 바르고 에어프라이어 5분 더 구워 완성한다. 🍳 고구마 또띠아요리 2. 🧂준비 재료 : 위의 고구마 재료와 동일 🍴만드는 법 : 1. 또띠아 - 고구마 - 치즈 - 또띠아 순서로 올리고, 👉 이때 또띠아 끝부분에 계란을 발라주면 또띠아 두개가 서로 잘 붙는다 (영상참고) 2. 에어프라이어에 앞뒤로 노릇노릇 굽거나 (180도 5분 + 5분) 프라이팬에 앞뒤로 노릇노릇 구워 완성한다. 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Kitty Walk -    • [달콤한 귀여운음악] 내가 만든 쿠키🍪 | 너를 위해 구운 무료 브금 🎶   🎵Track : Peep Peep -    • [귀여운음악] Peep Peep | 새가 짹짹 거리는 소리에서 힌트를 얻었어요🐤   🎵Track : Play World -    • [Royalty Free Music] Play World (귀여운/신나는/C...   🎵Track : Sigorzav -    • [귀여운음악] Sigorzav | 시고르자브종이 최고시다...   🎵Track : 라면 먹고 갈래? -    • [Royalty Free Music] 라면 먹고 갈래?/Do You Love...