У нас вы можете посмотреть бесплатно Глубокое расслабление тела за 20 минут | мфр| занятия с мячом | снять напряжение или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Это мягкая расслабляющая тренировка с мячом МФР для снятия зажимов и спазмов в теле. Подойдёт, если у тебя есть ощущение скованности или напряжения. Тренировка помогает: — улучшить подвижность грудной клетки — облегчить дыхание — уменьшить чувство скованности и «зажатости» в теле Все движения выполняются медленно, без боли, в комфортной амплитуде. ⚠️ При острых состояниях и травмах рекомендуется консультация специалиста.