【自己嫌悪】すぐ自分の事がイヤになってしまう…… 自己嫌悪はどういった時に起きるのか、ざっくり確認しながらのアドバイス【 скачать в хорошем качестве

【自己嫌悪】すぐ自分の事がイヤになってしまう…… 自己嫌悪はどういった時に起きるのか、ざっくり確認しながらのアドバイス【

切り抜き元のアーカイブです 【ゲリラ雑談】8月31日……明日から学校とか会社とか行きたくない人へ【Vtuber雑談】 https://www.youtube.com/live/zKwGkugR... #メンタル #コミュニケーション #マシュマロ回答 ※お話に出て来た研究のやつ 中学生におけるソーシャルサポートと自他への肯定感に関する研究(J-STAGEリンク) https://www.jstage.jst.go.jp/article/... 犯罪学教室のかなえ先生    / @kanaevcriminologist   ▶チャプターリスト 00:00 自己嫌悪する癖を直したい 01:54 自己嫌悪の原因について 03:52 自己嫌悪に陥るタイプ 09:20 自己嫌悪はいらない機能？ 11:48 1つの選択肢の消失 13:50 断れなくても提案してみよう 関連切り抜き 【1行からでもOK！】メタ認知を深める日記の書き方【#かなえ先生切り抜き 】    • 【1行からでもOK！】メタ認知を深める日記の書き方【#かなえ先生切り抜き 】   【アンガーマネジメントにも】日記を書く習慣をつけると心が整う【#かなえ先生切り抜き 】    • Video   【攻撃的な態度の裏には何がある？】人間関係が長続きしない、被害者意識の強い人についてザックリ解説する【#かなえ先生切り抜き 】    • 【攻撃的な態度の裏には何がある？】人間関係が長続きしない、被害者意識の強い人について...   【考え方、捉え方の癖】認知のバイアスについて簡単に解説する【#かなえ先生切り抜き 】    • 【考え方、捉え方の癖】認知のバイアスについて簡単に解説する【#かなえ先生切り抜き 】   BGM　甘茶の音楽工房　http://amachamusic.chagasi.com/index....