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Stop aux fausses idées sur les émotions

Nous vivons dans un monde où les émotions négatives font gagner plus d'argent que ne guérissent de personnes. On ne va pas se mentir : la gestion des émotions est devenue un vrai business pour certains. Le trois quart de la population souffre de ses émotions négatives, souffrent de sa mauvaise gestion émotionnelle. Nous sommes peu nombreux à avoir appris la langue des émotions comme une langue maternelle. On nous a inculqué depuis notre enfance à être forts et à ne rien laisser paraître pour vivre et réussir sa vie. Alors. On a tendance à les refouler, à les réprimés, à les cacher, à les subir, mais pas à en guérir, à en avoir honte. On a peur d'en parler, on a peur de les exprimer, peur d'être mal vu, peur de ne pas être comme tout le monde. Beaucoup de personnes agissent dans leur vie selon leur ressenti face à ces émotions : de la prise de décision pour soi ou pour son entourage, de s'infliger une vie qui ne nous correspond pas, de s'empêcher d'être heureux, de croire qu'on n'a pas le choix dans la vie, et j'en passe… Je vais un peu dépoussiérer tout ça ! Et si je vous disais que nous devrions tous être en gratitude de vivre ces émotions négatives, que ce sont les clés pour obtenir la vie que vous désirez. Écouter cet épisode pour : 1. Comprendre et guérir de ses émotions 2. Te permettre de vivre la vie que tu désires Télécharger l'ebook : 5 EXERCICES pour t'aider à gérer tes émotions 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode, ainsi que le cahier d' introspection ! https://www.valeriebastid.com/lepodca... Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞https://www.valeriebastid.com/depose-... 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs https://www.valeriebastid.com/newsletter Rejoins la communauté sur Instagram https://bit.ly/4rMerZG & le canal télégram "à la quête du soi" https://t.me/alaquetedusoi , ainsi que sur Facebook Instagram : @valerie_bastid_ Le Podcast à la quête du soi : https://www.valeriebastid.com/lepodca... Site internet : valeriebastid.com Newsletter : https://www.valeriebastid.com/newsletter Canal télégram : https://t.me/alaquetedusoi Catalogue des accompagnements, formations, ateliers : https://www.valeriebastid.com/catalog... Facebook :   / valeriebastid.officiel   🎧 Découvrez des clés pour la guérison et l'évolution :    • Approfondissez votre chemin avec des clés ...   #emotions #connexionintérieure #connexionsspirituelles #intuition #developpementpersonnel #chaman #chamane #guerisoninterieure #évolutionpersonnelle #bienêtre #education #seliberer #guérirdesonpassé #emotional #gestionemotionnelle #emotions #souffrance #santémentale #santéémotionnelle #santéholistique #santéspirituelle #psychologie #psychology #travailsursoi #bienêtre #connaissanceprofonde #connaissancedesoi #connaissanceintérieure #connaissancespirituelle #stress #éveilspirituel #cheminementspirituel #cheminversuneviemeilleure #chemindeguérison