Drżenie uwalniające napięcie- cała praktyka- wersja wydłużona- Bogna Listewnik скачать в хорошем качестве

Drżenie uwalniające napięcie- cała praktyka- wersja wydłużona- Bogna Listewnik

Drżenie neurogenne to naturalny mechanizm organizmu uwalniający napięcie. W tym filmie pokazuję jak w bezpieczny sposób wprowadzić ciało w drżenie. Proces jest przyjemny i relaksujący, a potem czujesz się o kilka kilo lżej. Możesz ćwiczyć razem ze mną, poprowadzę Cię krok po kroku. Na całość zarezerwuj sobie minimum 30 minut w spokoju. Pod poniższym linkiem znajdziesz skróconą wersję tego filmu, jeśli chcesz tylko zaznajomić się z ćwiczeniami:    • Drżenie uwalniające napięcie- praktyka skr...   To ćwiczenia inspirowane metodą TRE®, ale nie są prowadzone zgodnie z oficjalnym protokołem TRE®. Nie jestem certyfikowaną providerką TRE®, dzielę się swoim osobistym doświadczeniem i tym, co pomogło mnie i moim klientom w redukcji napięcia.