Как завершить 2025? Как ставить достижимые цели? Целеполагание: моя стратегия скачать в хорошем качестве

Как завершить 2025? Как ставить достижимые цели? Целеполагание: моя стратегия

Привет! Я Катя — клинический психолог, студентка, блогер. В этом видео я расскажу о том, как эффективно работать с колесом баланса, как ставить цели, которые станут реальностью и поделюсь своим опытом. Подробнее о том, как завершить 2025 рассказываю в телеграм, а в запрещенной социальной сети весь декабрь проходит интерактив с метафорическими ассоциативными картами ⭐️ Буду рада твоей подписке 🌱 TG: https://t.me/soulflow_p Inst: https://www.instagram.com/perceva3.5?... Для вашего удобства, тайминг всего ролика: 1:49 - ошибки в планировании 2:27 - мой опыт 2:51 - первый этап: колесо баланса 3:04 - выбор основных сфер жизни 5:44 - второй этап: рефлексия 6:45 - анализ прошлого года: % реализации 7:11 - цели и намерения на Новый год 7:34 - задачи 7:43 - пример 9:04 - третий этап: лайфхаки 9:39 - начинай с декабря 10:34 - по готовности добавляй задачи из +1 сферы 11:40 - реалистичный подход 12:25 - высокобальные сферы: что с ними делать? 13:52 - самая распространенная ошибка приоритетов 14:29 - итоги