TORTILLA de PATATAS VEGANA CON HARINA DE GARBANZO | SIN HUEVO | PARA LLEVAR DE EXCURSIÓN Y A FIESTAS скачать в хорошем качестве

TORTILLA de PATATAS VEGANA CON HARINA DE GARBANZO | SIN HUEVO | PARA LLEVAR DE EXCURSIÓN Y A FIESTAS

TORTILLA de PATATAS VEGANA CON HARINA DE GARBANZO | SIN HUEVO | PARA LLEVAR DE EXCURSIÓN Y A FIESTAS Creo en un mundo lleno de vida, más felíz y equilibrado ツ 💖 SUSCRÍBETE gratuitamente al canal y verás los vídeos antes que nadie » 📸 Cuando hagas cualquier receta del canal, sácale una foto y etiquetame en ♡ Instagram o en ♡ Facebook » ♡ DALE ME GUSTA » ★ COMPARTE el VÍDEO » 🍑 ESCRÍBEME en COMENTARIOS si quieres que veganice algo en especial » ♡ Seguidme en INSTAGRAM y en mi PÁGINA de FACEBOOK Esther Vegana Madrid ★ Contacto: estherveganamadrid@gmail.com Con todo mi cariño, espero verte de nuevo por aquí 💕 ________________________ ♡ MIS REDES SOCIALES s í g u e m e ; 💖 SUSCRÍBETE » https://www.youtube.com/c/EstherVegan... ★ Instagram »   / estherveganamadrid   ♡ Facebook »   / estherveganamadrid   💕 _________________ ♡ INGREDIENTES 4 Patatas Medianas (800 grs. aproxdamnte.) Sal Aceite de Oliva Una Pizca de Pimienta Negra Una Taza y 1/2 de Agua Una Cebolla Blanca Mediana (no os recomiendo la Morada) Una Taza y 1/2 de Harina de Garbanzo Una cucharadita de Cúrcuma 1/4 de cucharadita de Vinagre de Manzana Preparación: Pelar y lavar las 4 patatas. Cortar las patatas de forma transversal y a su vez otra vez por la mitad y cortar en daditos. Cocer las patatas en una olla con agua y una cucharadita de sal durante 20 minutos o hasta que estén tiernas. Pelar y picar una cebolla blanca quitándole el centro para que no pique. Sofreír en una sartén grande la cebolla con una cucharada de aceite y echar sal y una pizca pimienta negra. Cuando la cebolla esté pochada, mover hacia una mitad de la sartén la cebolla y en la otra mitad agregar una cucharada de aceite y agregar las patatas cocidas, agregarlas una pizca de sal al gusto, y dorarlas. Integrar la cebolla y la patata juntas. Apagar el fuego y Reservar. Preparar el huevo vegano. En un bowl echar Una Taza y 1/2 de Harina de Garbanzo, Una cucharadita de Cúrcuma, una cucharadita rasa de sal, una pizca de pimienta negra. Remover con una cuchara para mezclarlo. Después agregar una Taza y 1/2 de Agua. Y remover con unas barillas y batir el huevo vegano hasta que no queden grumos. Incorporar la patata y la cebolla al bowl y remover para integrar con el huevo vegano. En la misma sartén grande donde hice el sofrito de cebolla y patata, echar una cucharada grande de aceite de oliva, poner el fuego medio-alto, girar la sartén para que se impregne el aceite por los bordes de la sartén y cuando esté caliente, ya vamos a montar la tortilla de patata agregando la mezcla de huevo y patatas a la sartén. Con una espátula, extender y presionar ligeramente para que quede uniforme de la misma altura, y dejar que se cocine a fuego medio durante 10 minutos tapada con la tapa de la sartén. Despegarla de los bordes con una espátula para que no se pegue a la sartén y la muevo dándole meneos, agitándola, para que se despegue. Darle la vuelta a la tortilla asegurándonos primero de que está despegada de la sartén (moviéndola) y colocar un plato sobre la sartén ayudándote de un paño de cocina y teniendo mucho cuidado de no quemarte. Se agrega de nuevo una cucharada de aceite a la sartén y a temperatura media dejas que se caliente el aceite. Y se pone la tortilla a dorar por el otro lado. Si se ha roto no pasa nada, se acomodan e integran los trocitos en la sartén. Dejarla dorar y cocinar durante otros 10 minutos más, tapada con la tapa para sartén. Cuando la tortilla ya se mueve fácilmente al agitarl, quiere decir que ya está lista. Volcarla a un plato y servir __________ ♡ VÍDEOS Qué COMO en un día (VEGANO):    • QUÉ COMO VEGANO EN UN DÍA. Esther Vegana M...   VEGANA PORQUE ME DA LA GANA 💖🤘🏻▷    • POR QUÉ SOY VEGANA Ⓥ #veganaporquemedalagana   Un Día comiendo (VEGANO) COMO...    • Плейлист   ____________________________________________________ ♡✨✨DOCUMENTALES QUE TIENES QUE VER✨✨ 🌱 El mejor discurso que jamás escucharás 🌱    • El mejor discurso que jamás escucharás - G...   🌱 Earthlings 🌱    • Видео   🌱 101 razones para ser vegano 🌱    • 101 Razones para ser Vegano Subtitulado   🌱 Dominion🌱    • Dominion (ESPAÑOL) - Exponiendo el lado os...   🌱 Expediente carne 🌱    • Expediente CARNE: El consumo de carne, el ...   🌱 What the health🌱    • What the Health - Documental en español   🌱 Food Choices 🌱    • Food Choices Documentary   🌱 Inside the Tanks 🌱    • Inside The Tanks (Full Documentary)   🌱 Cowspiracy: El secreto de la sustentabilidad 🌱    • Видео   ♡ Os quiero mucho ♡ Esther Vegana Madrid ★ #tortillaespañolasinhuevo #tortillasinhuevofacil #tortilladepatatassinhuevo #EstherVeganaMadrid #tortillaconharinadegarbanzo