📌 How to breathe through your nose | Nasal breathing techniques & benefits with James Nestor - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок How to breathe through your nose | Nasal breathing techniques & benefits with James Nestor в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to breathe through your nose | Nasal breathing techniques & benefits with James Nestor или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон How to breathe through your nose | Nasal breathing techniques & benefits with James Nestor в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

How to breathe through your nose | Nasal breathing techniques & benefits with James Nestor

Discover why we should be breathing through our noses more every day, plus two breathing techniques to help you stop mouth breathing, with breathwork expert James Nestor. This video is solely about breathing exercises and should not be seen as medical treatment for specific medical conditions. If you feel like you need medical advice, consult a doctor. Timestamps: 00:08 - Introduction to nasal breathing 01:45 - Why nasal breathing is important 03:22 – A breathing technique to clear your nose 04:38 – Recognising a nasal blockage 6:24 – Tools to help improve nose breathing 8:26 – Nadi Shodhana breathing technique Find out more: Learn more from James in his BBC Maestro course, where he explores the impact of better breathwork on your sleep, concentration, and stress. https://bbcm.co/42SXfFN Useful links: See all wellness courses - https://bbcm.co/3xb0EEi

Comments