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【大会まで2日】絞り切った空腹状態の体に大量の炭水化物を入れた結果

みなさんこんばんは！ 今週も平日は終わり！お疲れ様でした！ あっという間に週末！ そしてあっという間に大会を迎えます！！！ 富士五湖ウルトラマラソンを走り終えた頃くらいからスタートした減量、3ヶ月ちょっと？ですかね！ 減量幅は6今のところキロくらい！ 本当にきつい！しんどい！と思うことは特になく、 毎日淡々とこなしここまで来れました！！！ メンタルの乱れも自分的にはなく、体調の乱れもなく、ここまで来れたことが何よりも成長だと胸を張っていえます！！それに加え、大会当日、筋肉が成長している！と感じてもらえれば、もうこれは大大大成長！！ 当日楽しめるように、最後までがんばりたいと思いますっ！ ここまでずっと応援してくださっている視聴者のみなさま、本当にありがとうございます（；＿；） 毎日アップしても、毎日見てもらえて、応援のコメントをいただけて、もらってばかりで悪いなぁと思いつつ、感謝の気持ちでいっぱいです！！！！！！ ということで、 今日もご視聴いただきありがとうございました！！ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ネイチャーカンはこちらから⏬ https://naturecan-fitness.jp/ 割引コード【SAKURA】 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 マイプロテインはこちらから最安で買えます⏬💪 割引コード【SAKURA】 https://tidd.ly/3wfx0sM 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔷🔷🔷🔷🔷🔷 VALX ホエイプロテイン 山本義徳完全監修！感動の美味しさ&品質！ https://valx.jp/lp/wheyprotein/?ad_co... 提供：VALX 🔷🔷🔷🔷🔷🔷 Youtube登録ポチッと押してくれたら好きが溢れます💕⏬    / @sakufitness   私の他のSNSもフォローしてね⏬🥸 https://lit.link/sakufitness 【お仕事のご依頼はこちらにお願い致します↓】📚 https://bitstar.tokyo/contacts/@sakuf... 問い合わせルール：https://bit.ly/2GZo5Xh 【お手紙・プレゼントの宛先】💌 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-22-3 渋谷東口ビル10F 株式会社BitStar 薬学生トレーニーさくら 宛 BGM等⏬🎵 https://artlist.io/jp/ https://dova-s.jp/bgm/ https://www.epidemicsound.com/ [the fat rat -monody]    • TheFatRat - Monody (feat. Laura Brehm)