У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка за начинаещи ден 3 от 24 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Днешната тренировка за корем е с интервали 30 секунди време за работа и 10 секунди време за почивка. Чарът на интервалните тренировки е, че можем да правим, колкото повторения можем в даденото ни време за работа. 00:00 Интро 00:10 Обяснение на тренировката 02:07 Начало на тренировката 16:50 Последни мъдрости Това е третия от 24 дни, в които: ✅ Ще предизвикаш тялото си. ✅ Ще изпиташ духа си. ✅ Ще се сдобиеш с нов навик. А от новатата 2023 година можеш да натрупаш нови знания и да се превърнеш в най-добрата версия на себе си с ПЪРВАТА ЦЯЛОСТНА ПРОГРАМА ЗА ТРЕНИРОВКИ И ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ! Можеш да се запишеш тук - https://getfitacademy.bg/ 👈 Последвай ни в Instagram: / getfitacademybg Последвай ни в Instagram: / samihossny