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¡EL GRAVE ERROR de HIDRATACIÓN que te está MATANDO LENTAMENTE!

Todos, cometen GRAVES errores al beber agua, que podría, enfermarte , e incluso, matarte. ¿Sabía que la deshidratación puede comprometer la capacidad mental, perjudicar la digestión y aumentar el riesgo de diabetes? Sí, un acto tan sencillo como beber agua es esencial para nuestra salud, pero muchas personas siguen descuidándolo. Por eso hoy vamos a compartir importantes secretos de expertos en salud, que le ayudarán a fomentar la hidratación de la forma correcta y a evitar errores que pueden perjudicar su salud. Beber agua con sal, tomar 8 vasos de agua por dia, e incluso tomar agua solamente cuando tienes sed son los peores errores que puedes cometer y que podria llevar a que te enfermes gravemente. En esta reveladora charla el Dr Veller te explicara ¿Cuanta agua debes beber por dia? y cual es la forma correcta de hidratar tu cuerpo y mantener tus riñones y corazón saludable. 00:00 El grave error de hidratación que te está matando lentamente 01:41 ¡Tu salud está en riesgo! Estás cometiendo errores al tomar agua 07:38 Cómo hidratarte correctamente 10:40 Qué pasa cuando estas deshidratado 12:15 Cómo te recomiendo tomar agua 14:55 Síntomas de de deshidratación 19:37 Debes tomar agua así 23:59 Microplásticos en el agua que tomamos Hablaremos también de: Cuál es el mejor tipo de agua Cuánta agua hay que tomar por día ¿8 vasos de agua por día son suficientes? Bebidas que hacen mal a tu cuerpo Beneficios de tomar agua con limón a diario Beneficios de tomar agua tibia en ayunas ¿Que ocurre cuando orino oscuro? ¿Cómo mejorar mi salud? #medicina #salud